×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

کمپین موشک کاغذی از ردبول Red Bull Paper Wings

کمپین موشک کاغذی از ردبول Red Bull Paper Wings

ردبول کمپینی را از سال ۲۰۰۶ راه‌اندازی کرد با نام کمپین موشک کاغذی Red Bull Paper Wings که به شکل بین‌المللی برگزار می‌شود. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه کالری مورد نیاز خود را محاسبه کنیم ؟

چگونه کالری مورد نیاز خود را محاسبه کنیم ؟

محاسبه متابولیسم پایه : متابولیسم پایه (Basal Metabolic Rate = BMR) ، مقدار انرژی که بدن در حالت ناشتای صبح، بطوری که 12 ساعت قبل چیزی نخورده ، نیاشامیده، و سیگار نکشیده ودر یک هوای معتدل با یک وضعیت... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

شیر مادر در قرآن و روایات

شیر مادر در قرآن و روایات

خداوند حضرت محمد (صلی الله علیه و آله) را پيامبري براي جهانيان قرارداد و فرمود: «وَ مَا أرْسَلْناكَ اِلّا رَحمَة لِلعَالَمين».[1] و ما نفرستاديم تو را مگر رحمتي براي جهانيان. او نه تنها پيامبري به‌سوي... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

۳ نکته کارآمد برای کاهش وزن | نیکو

کاهش وزن و رژیم گرفتن نباید باعث شود در طول روز احساس شادابی و انرژی کمتری کنید از همین رو اتخاذ یک روش درست برای کاهش وزن ضروری می‌نماید. از کربوهیدرات در وعده صبحانه استفاده نکنید: [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

شگفتانه - یک استاد روان شناسی روشی متفاوت برای کاهش وزن دارد

وقتی صحبت از تناسب اندام به میان می آید، همگی نگران کنترل خورد و خوراک خود به خصوص در مسافرت می شویم که نباید این را خورد، آن یکی غذا خیلی پرکالری است و غیره. اما به گفته یک روان شناس، هرچقدر که خود ر... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

شگفتانه - روشهای به تاخیر انداختن سفید شدن موها

با بالاتر رفتن سن، پوست پیرتر و موها سفید می‌شود. این روند طبیعی پیر شدن است و برای همه آدم‌ها اتفاق می‌افتد. نمی‌توانیم جلو آن را بگیریم اما مطمئناً می‌توانیم از پیری زودرس و سفید شدن زودرس موهایمان ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

جشن شکرگزاری فضانوردان در مدار زمین تصاویر - Iran LEV

جشن شکرگزاری فضانوردان در مدار زمین   تصاویر - Iran LEV

جشن شکرگزاری فضانوردان در مدار زمین تصاویر اخبار علمی- جشن شکرگزاری فضانوردان در مدار زمین تصاویر شش فضانورد مستقر در ایستگاه فضایی بین‌المللی (ISS) جشن شکرگزاری را با دریافت منوی غذایی مخصو... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

همه چیز درباره کاغذ دیواری قیمت

همه چیز درباره کاغذ دیواری  قیمت

زیبایی و ماندگاری کلماتی است که در ذهن ما معمولا برای انتخاب یا خرید.... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تغذیه در دوران بارداری

تغذیه در دوران بارداری

توجه به تغذیه و رژیم غذایی مناسب و کامل در طول دوران بارداری، یکی از مهم ترین اصول بهداشتی پیش از زایمان است. مواد غذایی مصرفی در این دوران باید احتیاجات مادر و جنین در حال رشد را تامین کند. رعایت یک ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

ویتامین D چیست

ویتامین D چیست

ویتامین D عزیز موضوعی داغ است. آیا برای جذب ویتامین D باید در معرض تابش آفتاب قرار گرفت؟ آیا دستورالعمل ها درباره میزان مصرف ویتامین D مناسب است؟ آیا مقدار ویتامین D که برای بدن قابل تحمل باشد پایین ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

کالری و BMR خود را حساب کنید

کالری و BMR خود را حساب کنید

محاسبه متابولیسم پایه : متابولیسم پایه (Basal Metabolic Rate = BMR) ، مقدار انرژی که بدن در حالت ناشتای صبح، بطوری که 12 ساعت قبل چیزی نخورده ، نیاشامیده، و سیگار نکشیده ودر یک هوای معتدل با یک وضعیت... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

رژیم غذایی برای سلامت قلب

رژیم غذایی برای سلامت قلب

رژیم غذایی DASH می تواند به کاهش فشار خون و سطح کلسترول خون کمک کند که این برای قلب شما بسیار خوب است. در واقع، DASH مخفف رژیم غذایی برای جلوگیری از فشار خون است. حتی اگر فشار خون بالا ندارید، رژیم غذ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

بيانات مهمّ رهبر معظّم انقلاب در ديدار اعضاي مجلس خبرگان رهبري

بيانات مهمّ رهبر معظّم انقلاب در ديدار اعضاي مجلس خبرگان رهبري

علم و فناوري، اقتصاد و فرهنگ؛ سه عنصر کليدي در افزايش اقتدار / براي نقش‌آفريني در نظم جديد جهان بايد قوي شد / پادزهر تهاجم رسانه‌اي غرب، تبيين و اقناع است / اختلاف سليقه سياسي نبايد وحدت و همدلي را از... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

وانا سنتر - توزیع ۲۵۰هزار کارت اعتباری میان پناهندگان سوری در اردن

وانا سنتر - توزیع ۲۵۰هزار کارت اعتباری میان پناهندگان سوری در اردن

به گزارش وانا به نقل از هلا نیوز، «دینا قصبی» مسئول اطلاع رسانی برنامه جهانی غذا در سازمان ملل متحد اظهار داشت: شمار پناهندگان سوری در اردن که کارت الکترونیکی دریافت کرده اند به ۲۵۰ هزار پناهنده می رس... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

اوژن استوار : کجاییم؟!

اوژن استوار : کجاییم؟!

خودتان مسیر زندگیتان را مشخص کنید و تحت تاثیر بمباران تبلیغاتی، عادات گذشتگان، تصمیم گیری های عجولانه و احساسی و پیروی های کورکورانه و بدون تعمق و مشورت، عمرو سرمایه خود را هدر ندهید. [بیشتر بخوانید]