ویتامین D عزیز موضوعی داغ است. آیا برای جذب ویتامین D باید در معرض تابش آفتاب قرار گرفت؟ آیا دستورالعمل ها درباره میزان مصرف ویتامین D مناسب است؟ آیا مقدار ویتامین D که برای بدن قابل تحمل باشد پایین است؟ ویتامین D چه مزایایی برای بدن دارد؟ این مقاله به بررسی و پاسخ به همه این سوالات می پردازد.