×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

محمد صلاح جام جهانی را از دست داد : دنیای فوتبال

ستاره مصری لیورپول به دلیل مصدومیت در فینال لیگ قهرمانان جام جهانی 2018 را از دست خواهد داد. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

مکمل سیترولین را با چه مکمل دیگری مصرف بکنم (مکمل رفع خستگی)

بهترین اپلیکیشن موبایل برای مربیان و بدنسازان عزیز پنجره ای به دنیای پیشرفته بدنسازی وب سایت تمرینو [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه از تراباند استفاده کنیم؟

تراباند یا باندهای مقاومتی، باندهای لاتکس و یا تیوب هایی هستند که برای تمرینات فیزیکی و تمرینات آموزشی قدرتی سبک مورد استفاده قرار می گیرند. این تراباندها معمولاً توسط ورزشکاران استفاده می شوند اما اف... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

زنجیر وزنه برداری چیست؟

تا به حال شده فردی را در حال اجرای تمرین با هالتری ببینید که از انتهای آن زنجیرهای سنگینی آویزان شده باشد؟ بسیاری از افراد فکر می کنند زنجیرهای سنگینی که چند دور در انتهای هالتر می اندازند فقط در تمری... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سورتمه قدرتی (اسلد) کراس فیت چیست و چه مزایایی دارد؟

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چرا باید از میل شنا (Push-Up Bars) استفاده کنیم؟

در این مورد که شما تصور می کنید شنا (push-ups) بسیار ساده است، تنها یک اختراع ساده، میل شنا ( دسته شنا سوئدی)، می تواند چالش بیشتری را به این تمرین اضافه کند. این ابزار ساده، شنا (push-ups) را چالش بر... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

آرژانتین آقای گل ایتالیا را به خاطر مسی به جام جهانی نمی برد! : دنیای فوتبال

فهرست تیم ملی فوتبال آرژانتین اعلام شد و در عین شگفتی در این فهرست نامی از ایکاردی آقای گل سری آ ایتالیا نیست و این ستاره بزرگ جایی در جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه نخواهد داشت. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

میناوند: سیدجلال گفته بود خط می خورد : دنیای فوتبال

خط خوردن سیدجلال حسینی از لیست تیم ملی برای حضور در جام جهانی ناگهان این بازیکن را در کانون اخبار ورزشی قرار داد. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دوچرخه BMX - فروشگاه اینترنتی آیبایک

دوچرخه BMX - فروشگاه اینترنتی آیبایک

بعضی از فعالیت ها و ورزش ها مخاطب خاص خود را دارند. بعضی از ورزش ها بیشتر از این که ورزش باشند یک هنر هستند و بیشتر به صورت زیر زمینی دنبال می شوند. مانند پارکور، دایوینگ، اسکیت برد، این نوع از ورزش ه... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه طناب کابلی کراس فیت انتخاب کنیم؟

ممکن است برای تفریح و یا تمرین از طناب پرش استفاده کنید. ممکن است کراس فیت کار کنید و یا در مسابقات ملی یا جهانی پرش طناب شرکت نمایید. مهمترین تصمیمی که در زمان خرید طناب پرش می گیرید نوع کابلی است که... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

معرفی انواع دوچرخه های کوهستان بانوان جاینت (LIV)

LIV برند خاص و متعلق به بانوان است. هدف اصلیLiv ایجاد انگیزۀ بیشتر و راحت تر کردن دوچرخه سواری برای بانوان است تا این ورزش به صورت عمده در بین فعالیت های ورزشی بانوان قرار گیرد. فرقی نمی کند توانایی ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

کدام دوچرخه کوهستان جاینت (Giant) مناسب شما است؟

تولید هر دوچرخۀ جاینت (Giant) با یک ایده شروع می شود. ازطرح اولیه روی کاغذ تا تکمیل بافت های کربن و لوله های آلومینیوم؛ از مواد اولیه تا محصول نهایی؛ همه ی محصولات جاینت یک ویژگی منحصر به فرد را به ه... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه قدرت خود را با استفاده از تمرینات چکش کراس فیت (Crossfit Sledge Hammer) تقویت کنیم؟

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

رابطه یکطرفه سازمان لیگ و تبلیغات محیطی/ حق باشگاه‌ها چه شد؟ : دنیای فوتبال

سازمان لیگ با وجود تلاش فراوانی که برای برگزاری منظم لیگ هفدهم انجام داد اما در کارنامه‌اش اشکالات فراوانی دارد که فعلا نتوانسته آنها را پاک کند. به گزارش ایسنا، اواخر لیگ هفدهم بود که دوباره بحث ح... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

زمزمه‌های غیر رسمی از باز شدن پنجره نقل و انتقالات تابستانی پرسپولیس خبر می‌دهد

زمزمه‌های غیر رسمی از باز شدن پنجره نقل و انتقالات تابستانی پرسپولیس خبر می‌دهد

به نقل از یکی از مسئولین و نزدیکان باشگاه پرسپولیس پنجره نقل و انتقالات تابستانی پرسپولیس برای این تیم باز شده است. طبق اخبار درز کرده از درون باشگاه، رای نهایی دادگاه CAS به فیفا ارسال شده که این را... [بیشتر بخوانید]