نوش آفرین ستاری متخصص تغذیه، در خصوص اهمیت تغذیه مناسب در دوران بارداری در مادرانی که دچار سوءتغذیه هستند، اظهار کرد: خانم‌ها در دوران بارداری حساس‌ترین زمان عمر خود را سپری می‌کنند، از این رو مصرف کا... [بیشتر بخوانید]

آیا قصد باردار شدن دارید؟ پس بهتر است در تغذیه و سبک زندگی خود تغییراتی را اعمال کنید. کسی با خوردن خوراکی باردار نشده، ولی خوراکی ها بر توانایی بدن برای باروری،داشتن یک بارداری سالم، سطح انرژی، هورمو... [بیشتر بخوانید]

توجه به تغذیه و رژیم غذایی مناسب و کامل در طول دوران بارداری، یکی از مهم ترین اصول بهداشتی پیش از زایمان است. مواد غذایی مصرفی در این دوران باید احتیاجات مادر و جنین در حال رشد را تامین کند. رعایت یک ... [بیشتر بخوانید]