می خواهیم راه حل بهتری بهتان پیشنهاد دهیم. برای لاغر شدن مجبور نیستید گرسنگی بکشید. بلکه با شناختن خوراکی های کم کالری می توانید بدون اینکه چاق شوید شکم خود را برای مدتی پر کرده... [بیشتر بخوانید]

نرم افزار مذهبی به مناسبت آغاز امامت امام زمان (عج) دانلود [بیشتر بخوانید]

رژیم غذایی مدیترانه‌ای معمولا شامل چربی‌های اشباع ‌نشده موجود در روغن زیتون، خشکبار و آووکادو همراه با سبزیجاتی همچون اسفناج، هویج و کرفس است که منبع غنی از نیتریت و نیترات هستند. که باعث پایین آمدن و... [بیشتر بخوانید]

مواد لازم برگ سیر به میزان دلخواه تخم مرغ به مقدار لازم نمک، فلفل ، زردچوبه به مقدار لازم پنیر به دلخواه... [بیشتر بخوانید]

اگر تا به حال در وبگردی روزانه تان دقت کرده باشید متوجه شده اید که روزبه روز بر تعداد تبلیغات چشمک زن در سایت هایی که اصلا انتظارش را ندارید افزوده شده، پیشرفت روش های تبلیغاتی تا جایی پیش رفته که در ... [بیشتر بخوانید]

حتما این جمله را بارها شنیده‌اید که ناخن‌ها، موها و پوستمان آینه تمام نمای میزان سلامت بدنمان هستند و به همان اندازه نیز نشان دهنده میزان سلامت تغذیه ما می‌باشند. تغذیه نامناسب باعث درهم شکستن سلول‌ها... [بیشتر بخوانید]

وقتی صحبت از تناسب اندام به میان می آید، همگی نگران کنترل خورد و خوراک خود به خصوص در مسافرت می شویم که نباید این را خورد، آن یکی غذا خیلی پرکالری است و غیره. اما به گفته یک روان شناس، هرچقدر که خود ر... [بیشتر بخوانید]

در صورتی که سبزی محلی موجود نبود در تهران می توانید از برگهای گشنیز، ترخون، مرزه استفاده کنید.( مي توانید از گشنیز ونعناع فقط استفاده کنید ولی گشنیز بیشتر از نعناع باشد). [بیشتر بخوانید]

آيا تعجّب می‌كنيد كه آسمان خون ببارد؟ به يقين خوارى عذاب آخرت بيشتر است، و شما يارى نخواهيد شد، پس مبادا مهلت‏‌هاى (الهى) شما را به خوشى بكشاند؛ خداوند [در مكافات‏] عجله‏ اى ندارد، و نمى‌ترسد كه خون‏‌... [بیشتر بخوانید]

زیبایی و ماندگاری کلماتی است که در ذهن ما معمولا برای انتخاب یا خرید.... [بیشتر بخوانید]

توجه به تغذیه و رژیم غذایی مناسب و کامل در طول دوران بارداری، یکی از مهم ترین اصول بهداشتی پیش از زایمان است. مواد غذایی مصرفی در این دوران باید احتیاجات مادر و جنین در حال رشد را تامین کند. رعایت یک ... [بیشتر بخوانید]

احتمالا شما نیز در هنگام استفاده از KMPlayer متوجه شده‌اید که با شروع پخش ویدیو، یک بخش مجزا در سمت راست برنامه اجرا می‌شود که محتوایی تبلیغاتی دارد و به‌صورت مجزا بسته می‌شود. با روزبه سیستم باشید تا... [بیشتر بخوانید]

صفحه قفل یا همان لاک اسکرین (Lock Screen) در بیشتر موبایل ها وجود دارد و دلیل آن هم واضح است. این صفحه برای این طراحی شده است که فقط ساعت و تاریخ را نمایش دهد و هیچ دکمه ای در آن کار نمیکند یا به اصطل... [بیشتر بخوانید]

محاسبه متابولیسم پایه : متابولیسم پایه (Basal Metabolic Rate = BMR) ، مقدار انرژی که بدن در حالت ناشتای صبح، بطوری که 12 ساعت قبل چیزی نخورده ، نیاشامیده، و سیگار نکشیده ودر یک هوای معتدل با یک وضعیت... [بیشتر بخوانید]

اول که رژیم رو شروع می کنیم بسیار پرانگیزه هستیم و هیجان توی خون مون می جوشه! و ما تا حد مرگ! مصمم و باانگیزه هستیم و اون اوایل هم خوب وزن کم می کینم و کیلو کیلو! می ریزیم بیرون و حس می کنیم که دنیا ج... [بیشتر بخوانید]