این اسموتی های سرد نمی تواند برای رژیم غذایی شما مناسب باشد. همچنین شاید در مورد خوردن آنها کمی محتاط باشید.بعد از همه اینها یک میلک شیر می تواند غذای مناسبی برای شما باشد. اما شما در مورد بسیاری از ا... [بیشتر بخوانید]

رژيم بسيار ساده و بسيار موثر متابوليسم بمدت 13 روز و دقيقا بر اساس برنامه بطول مي انجامد . و هدف اين رژيم تغيير متابوليسم بدن است . بطوري كه در پايان ممكن است 7 تا 20 كيلو گرم كاهش وزن پيدا نمائيد [بیشتر بخوانید]

بسیاری از راهنمایی های غذاها به ما می گویند که جایگزین هایی برای گوشت پیدا کنیم. هوموس یکی از آن جایگزین های عالی برای گوشت است. تشکیل شده از جوجه و نخود فرنگی هوموس یک منبع بسیار عالی از پروتئین و کر... [بیشتر بخوانید]

به گفته متخصصان آمریکایی، زنانیکه در رژیم غذایی خود از میزان کمی چربی استفاده می کنند توانایی باروری خود را به خطر می اندازند. [بیشتر بخوانید]

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که با اینکه سالم می خورید و ورزش می کنید باز هم اضافه وزن دارند؟مسائل زیادی وجود دارد که شما با وجود ورزش کردن و رژیم گرفتن خسته کننده باز هم به آن نتایج دلخواه خود ... [بیشتر بخوانید]

ماما یک واژه جهانی است و توصیف کننده زنی است که باارزش ترین عشق را در آسیب پذیرترین دوره از زندگیمان بهمان ارزانی داشته. اکثر زبان ها به شکل قابل توجهی آن را به زبان می آوردند. اگرچه حقیقت است که اکثر... [بیشتر بخوانید]

میوه کامل ترین غذای انسان است. هضم آن کمتر از هر نوع غذای دیگر به بدن انرژی می دهد. تنها ماده ی غذایی که مورد استفاده مغز قرار می گیرد گلوکز است که به راحتی از قند میوه تامین می شود. میوه ها علاوه بر ... [بیشتر بخوانید]

میزهای نهارخوری بامزه و فانتزی مدلهای جدید همراه با عکسهای جالب از جدیدترین مدلها [بیشتر بخوانید]

حلیم آماده مهنام را خریداری کردیم و با مشاهده کرم، شپشک های زنده و تخم کرم از زندگی در صبح اول صبح سیر شدیم، البته موارد به شرکت صنایع غذایی مهنام گزارش گردید ولی با بی توجهی مسئولین مربوطه مواجه شدیم... [بیشتر بخوانید]

تحقیقات نشان داده که مصرف بالای بلوبری (یک تا دو فنجان هر روز) می تواند سطح کلسترول شما را بهبود بخشد و تریگلیسیرید را پایین آورده و از آسیب های اکسیداتیو که منجر به بسته شدن مویرگ های خونی می شود و ع... [بیشتر بخوانید]

روش جدید برای بسته بندی مواد غذایی ، در این روش با ترکیب پلاستیک و برشی از بطری های پلاستیکی درب دار ، نوع جدید از بسته بندی را تجربه می… [بیشتر بخوانید]

در ادامه مطلب چهار نوع رژیم غذایی متداول و معروف را به شما معرفی می کنیم. در این مطلب به شما می گوییم که هر کدام از این رژیم ها مناسب چه کسانی است و مزایا و معایت انها چیست. [بیشتر بخوانید]

یکی از بهترین روش ها برای داشتن پوستی شاداب این است که مواد مغذی و سالم را به بدن برسانیم.تعادل مناسب بین مواد ارگانیک و طبیعی و سبزیجات تازه و میوه جات در کنار اسیدهای چرب منافع و مزایای شگفت آوری بر... [بیشتر بخوانید]

کاغذ خبری – بدلکاریِ دختر ایرانی با پراید+عکس/ لطفا نظر فراموش نشود [بیشتر بخوانید]

کاغذ خبری – عکس جالب از سی تی اسکن زنان در افغانستان !/ لطفا نظر فراموش نشود [بیشتر بخوانید]