آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که با اینکه سالم می خورید و ورزش می کنید باز هم اضافه وزن دارند؟مسائل زیادی وجود دارد که شما با وجود ورزش کردن و رژیم گرفتن خسته کننده باز هم به آن نتایج دلخواه خود نمی رسید.اما امید خود را از دست ندهید. دشمنان بسیاری در سر راه شما وجود دارند که نمی گذارند شما به هدف وزن کم کردن خود دست یابید.در اینجا چند عامل که باعث می شود شما وزن زیاد کنید را به شما معرفی می کنیم.