×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

سالی جدید با خانه ای جدید | کارگشا

سالی جدید با خانه ای جدید | کارگشا

خانه به عنوان پایگاه امن و آرامش، اولین فضایی است که هر سال لباس نو به خود می پوشد. بعضی افراد به این لباس نو در حد پاکسازی فضا بسنده می کنند و بعضی به فکر بازسازی فضاهای خانه می افتند. ماه های پایانی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه قدرت خود را با استفاده از تمرینات چکش کراس فیت (Crossfit Sledge Hammer) تقویت کنیم؟

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ثبت نام و لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه غیرانتفاعی ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

ثبت نام و لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه غیرانتفاعی ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از زمان و چگونگی ثبت نام و لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه غیرانتفاعی 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

شیوه ی شخصی سازی چراغ اعلانات گوشی هوشمند اندروید :: آموزش طراحی سایت

شیوه ی شخصی سازی چراغ اعلانات گوشی هوشمند اندروید [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه بهترین حلقه لاغری هولاهوپ را انتخاب کنیم؟

استفاده از هولاهوپ بهترین راه برای داشتن لحضاتی خوش و به دست آوردن تناسب اندام است. انواع مختلفی از هولاهوپ وجود دارد که از رقص گرفته تا در تمرینات ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد. آیا علاقه دارید که ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

غذا ساز مدل HR۷۷۷۸ | فیلیپس | Philips

این غذاساز شامل 34 عملکرد فوق العاده شامل آبمیوه گیری با فیلتری دارای سوراخهای بسیار ریز برای داشتن آبمیوه ای بیشتر، پارچ مخلوط کن، کاسه پودر، کلیدهای از پیش تنظیم شده برای عملکرد خاص ; خردکردن یخ، زد... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

آیا با محدود کردن زمان غذا خوردن می توان وزن را کاهش داد؟

محققان دانشگاه بیرمنگام در دانشگاه آلاباما در حال بررسی این موضوع هستند که آیا تغییر در برنامه غذایی شخص می تواند به کاهش وزن و سوزاندن چربی کمک کند. اولین انسانی که استراتژی محدود کردن زمان خوردن ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

چگونه غلطک فومی (فوم رولر) انتخاب کنیم؟

غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه خوردن فست فود بر سیستم ایمنی بدن اثر می گذارد؟

مطالعات نشان دادند که حتی با تغییر به یک رژیم غذایی سالم سیستم ایمنی بدن بیش از اندازه فعال باقی خواهد ماند. سیستم ایمنی بدن به غذاهای پر کالری و پر چرب مانند یک عفونت باکتریایی عکس العمل نشان می دهد.... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سلاح عالی و مرموز کاهش وزن چیست؟

اگر مقالات اخیر را دنبال کرده باشید، اکنون می دانید که ورزش کردن در فضای باز در فصل زمستان یک راه عالی برای کاهش وزن است. زیرا به علت وجود فرایندی که ترموجنسیس نامیده می شود، ورزش کردن در هوای سرد کال... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چرا در زمستان دچار اضافه وزن می شویم؟

به طور کلی اضافه وزن هیچگاه یک تهدید جدی برای بقای ما ایجاد نکرده است. اما داشتن وزن کم اینچنین است. در زمستان، غریزۀ طبیعی ما برای حفظ چربی بدن قوی تر از هر فصل دیگری است. زیرا به طور طبیعی در زمستان... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چربی بخورید تا چربی بسوزانید

نباید از خوردن چربی اجتناب کرد. چربی برای رشد و توسعه طبیعی بدن ضروری است. رژیم حاوی چربی ها انرژی زا هستند، اندام های ما را حفظ می کنند، غشاهای سلولی را حفظ کرده و به بدن در جذب و پردازش مواد مغذی کم... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه سرعت مصرف کالری را با خوردن غذا افزایش دهیم؟

ترموجنسیس یک کلمه فانتزی برای تولید گرما در بدن شما است. برای تولید گرما، بدن نیازمند سوزاندن کالری است. هرچه بدن گرمای بیشتری تولید کند، کالری بیشتری خواهد سوزاند و بنابراین هرچه سریع تر به اهداف کاه... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه از لیمو در کاهش وزن استفاده کنیم؟

لیمو یک منبع طبیعی از مواد مغذی و یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن است. از نظر علمی ثابت شده است که لیمو در سوزاندن چربی شکم کمک کننده است. ویتامین C قدرتمند و فیبرهای موجود در لیمو، سیستم ایمنی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

معرفی رشته حسابداری

جهت مشاوره تخصصی رشته حسابداری کافیست با تلفن ثابت با شماره 9099071611 و یا باموبایل همراه اول با شماره 99225595 تماس بگیرید. تماس از 8 صبح تا 12 شب ( حتی ایام تعطیل ) [بیشتر بخوانید]