+
۱

سلاح عالی و مرموز کاهش وزن چیست؟ (اینجا کلیک کنید)

اگر مقالات اخیر را دنبال کرده باشید، اکنون می دانید که ورزش کردن در فضای باز در فصل زمستان یک راه عالی برای کاهش وزن است. زیرا به علت وجود فرایندی که ترموجنسیس نامیده می شود، ورزش کردن در هوای سرد کالری بیشتری نسبت به ورزش کردن در هوای گرم می سوزاند. ظاهراً دلیل دیگری هم وجود دارد که بیرون رفتن در فضای باز در فصل زمستان می تواند برای کاهش وزن مؤثر باشد. و بهترین قسمت این قضیه این است که نیاز به حرکت و ورزش کردن هم ندارد.

 

رای دهندگان

دیدگاهتان را بنویسید