چگونه بدون انجام هیچ کاری و فقط با استفاده از زنجبیل چربی شکم را از بین ببریم امروزه چربی شکم به یکی از مشکلات عمده بین مردان و زنان تبدیل شده است. و خبر خوب این است که زنجبیل می تواند به طور ... [بیشتر بخوانید]

تمرکز بر کاهش وزن را متوقف کنید، اجازه دهید کاهش وزن یک نتیجه جانبی باشد "کمک، من نمی توانم وزن کم کنم حتی هنگامیکه غذای سالم می خورم. بیشتر وعده های غذایی من شامل پروتئین کم چرب و مقدار زیادی... [بیشتر بخوانید]

رژیم کانادایی ۱۵ روزه رژیمی با دوره حدودا ۲ هفته ای است که با محدودیت افراطی و قواعدی سخت می تواند در مدت زمان کوتاهی منجر به کاهش وزن چشمگیر شود که البته اینکار عوارض زیادی هم به همراه دارد. این ر... [بیشتر بخوانید]

داوطلبان گرامی برای آگاهی از ثبت نام کارشناسی ارشد ویژه شاغلین 96 - 97 با مشاوران سامان صدای مشاور درارتباط باشید. [بیشتر بخوانید]

سایت فرهنگ-محیط زیستی گـیـــچ احسان میرزائی: هرچند ایران در طول تاریخ همواره با کم‌آبی و خشک‌سالی مواجه بوده‌، اما ایرانیان با تکنولوژی حفر قنات توانسته‌اند طی هزاران سال با غول خشک‌سالی و کم آبی ه... [بیشتر بخوانید]

این روزها که بازار رژیم های لاغری داغ است، هر خوراکی که به کاهش وزن کمک کند مورد استقبال قرار می گیرد. برخی معتقدند قارچ فاقد چربی است . قارچ جزو مواد غذایی کم کالری محسوب می شود، بنابراین در رژیم های... [بیشتر بخوانید]

پولیپ رحمی از شایع ترین علل خونریزی های غیرطبیعی تناسلی در خانم ها هستند و عبارتند از زیاد شدن تعداد سلول های غدد دریافت زمینه های آندومتر در... [بیشتر بخوانید]

برخلاف تلاش عظیم دولت، پزشکان و بخش خصوصی برای مبارزه با چاقی، هنوز حدود ۷۱ درصد از آمریکایی‌ها اضافه‌وزن دارند. هر بزرگسال امروزه به‌طور متوسط ۱۱ کیلو چاق‌تر از میانگین.. [بیشتر بخوانید]

وقتی صاحب یک خودرو باشید چراغ چک موتور خودرو می‌تواند یک مزیت یا یک دردسر باشد مخصوصاً وقتی‌که بدانید صدها چیز می‌تواند باعث روشن شدن این چراغ شوند... [بیشتر بخوانید]

چاقی به یکی از معضلات بزرگ امروز جهان مبدل شده است که می تواند زمینه ساز بیماری های مختلفی در انسان باشد. بسیاری از مردم فکر می کنند با یک رژیم... [بیشتر بخوانید]

مهم نیست چه روش هایی را برای کاهش وزنتان انتخاب کرده اید ولی چند اشتباه رایج در این زمینه وجود دارد که با دانستن این اشتباهات و پرهیز از آنها می توانید در اجرای رژیم لاغری و رسیدن به وزن ایده آل موفق ... [بیشتر بخوانید]

اگر شما هم به دنبال بهترین رژیم های غذایی هستید، به رژیم های ستاره های هالیوود که در اینجا برایتان آورده ایم، نگاهی بیاندازید… [بیشتر بخوانید]

غذاتونو با سالاد و سوپ شروع کنید شروع غذا با سوپ مرغ و سبزیجات یا سالادهای مغذی باعث می‌شود کمتر غذا بخورید. [بیشتر بخوانید]

آیا قصد باردار شدن دارید؟ پس بهتر است در تغذیه و سبک زندگی خود تغییراتی را اعمال کنید. کسی با خوردن خوراکی باردار نشده، ولی خوراکی ها بر توانایی بدن برای باروری،داشتن یک بارداری سالم، سطح انرژی، هورمو... [بیشتر بخوانید]

اکنون دیگر بار شیشه خود را زمین گذاشته اید، و برای کم کردن وزن و رژیم های لاغری بعد از زایمان آماده هستید. دوست دارید هر چه زودتر لباس های دوران بارداری را از خود دور کرده و دوباره لباس های محبوبتان ر... [بیشتر بخوانید]