کاهش وزن و رژیم گرفتن نباید باعث شود در طول روز احساس شادابی و انرژی کمتری کنید از همین رو اتخاذ یک روش درست برای کاهش وزن ضروری می‌نماید. از کربوهیدرات در وعده صبحانه استفاده نکنید: [بیشتر بخوانید]

حتما این جمله را بارها شنیده‌اید که ناخن‌ها، موها و پوستمان آینه تمام نمای میزان سلامت بدنمان هستند و به همان اندازه نیز نشان دهنده میزان سلامت تغذیه ما می‌باشند. تغذیه نامناسب باعث درهم شکستن سلول‌ها... [بیشتر بخوانید]

دولت اوباما به منظور انتقال این حجم از آلودگی زیست محیطی به سایر نقاط جهان اقدام به افزایش میزان صادرات سوخت‌های فسیلی کرده است. از زمان ریاست جمهوری اوباما، میزان صادرات بنزین و گازوییل آمریکا به من... [بیشتر بخوانید]

سامسونگ که معمولا گاهی اوقات ایده‌های جالبی را در محصولات خود پیاده می‌کند، گزینه‌ای را در محصولاتش با عنوان Emergency Mode قرار داده که می‌تواند در شرایط ناگوار و اورژانسی به کمک شما بیاید. این ویژگی... [بیشتر بخوانید]

اگه از فایر فاکس استفاده میکنی کلیک کن(ویژگی ها-ترفتدها) [بیشتر بخوانید]

شهردار منطقه 3 شهرداری مشهد گفت: راستگرد پل نوغان با اعتبار 22 میلیارد تومان بازگشایی شده است. [بیشتر بخوانید]

12 پروژه شهری عصر چهارشنبه طی مراسمی بطور همزمان در منطقه سه شهرداری مشهد مورد بهره برداری قرار گرفت. [بیشتر بخوانید]

به گزارش وانـــا به نقل از "العاجل"، در راستای حمایت های رژیم صهیونیستی از گروه های تروریستی سوریه نیروهای این رژیم دو تن از مجروحان گروه های تروریستی را به یکی از درمانگاه های اسرائیلی منتقل کردند تا... [بیشتر بخوانید]

به مناسبت فرا رسیدن ایام سالروز شهادت سید و سالار شهیدان اباعبد الله الحسین تعدادی عکس و پوستر مرتبط با این روز که ویژه محرم، کربلا و امام حسین (ع) می شود را برای شما آماده کرده ایم. ادامه مطلب . . . [بیشتر بخوانید]

محققان آلمانی با ابداع روشی برای تبدیل چربی های سفید....ادامه خبر را در سایت سه بخوانید... [بیشتر بخوانید]

به گزارش وانا به نقل از جروزالم پست، "موشه یعلون"، وزیر دفاع رژیم صهیونیستی، با "چاک هیگل"، وزیر دفاع آمریکا، در پنتاگون دیدار کرد. [بیشتر بخوانید]

لیونل مسی پس از پایان بازی آرژانتین و برزیل....عکس را در داخل سایت مشاهده نمایید.... [بیشتر بخوانید]

محاسبه متابولیسم پایه : متابولیسم پایه (Basal Metabolic Rate = BMR) ، مقدار انرژی که بدن در حالت ناشتای صبح، بطوری که 12 ساعت قبل چیزی نخورده ، نیاشامیده، و سیگار نکشیده ودر یک هوای معتدل با یک وضعیت... [بیشتر بخوانید]

پزشک آشنا : رژیم های گوناگونی وجود دارند که به لاغری شما کمک مینمایند . اما در اینجا با کمک چند ترفند ساده به شما میآموزیم چگونه بدون رژیم و تنها با رعایت چند نکته ساده ، لاغر شوید مصرف زیاد گوشت قرم... [بیشتر بخوانید]

رژیم غذایی DASH می تواند به کاهش فشار خون و سطح کلسترول خون کمک کند که این برای قلب شما بسیار خوب است. در واقع، DASH مخفف رژیم غذایی برای جلوگیری از فشار خون است. حتی اگر فشار خون بالا ندارید، رژیم غذ... [بیشتر بخوانید]