توجه به تغذیه و رژیم غذایی مناسب و کامل در طول دوران بارداری، یکی از مهم ترین اصول بهداشتی پیش از زایمان است. مواد غذایی مصرفی در این دوران باید احتیاجات مادر و جنین در حال رشد را تامین کند. رعایت یک ... [بیشتر بخوانید]

توانمند سازی والدین به منظور ارتقاء سطح سلامت و بهداشت خانوادگی امری ضروری است. [بیشتر بخوانید]

در این مطلب با غذاهایی آشنا میشوید که به سالم ماندن و رشد موهای زیبای شما کمک میکند . [بیشتر بخوانید]

ویتامین D عزیز موضوعی داغ است. آیا برای جذب ویتامین D باید در معرض تابش آفتاب قرار گرفت؟ آیا دستورالعمل ها درباره میزان مصرف ویتامین D مناسب است؟ آیا مقدار ویتامین D که برای بدن قابل تحمل باشد پایین ... [بیشتر بخوانید]

محاسبه متابولیسم پایه : متابولیسم پایه (Basal Metabolic Rate = BMR) ، مقدار انرژی که بدن در حالت ناشتای صبح، بطوری که 12 ساعت قبل چیزی نخورده ، نیاشامیده، و سیگار نکشیده ودر یک هوای معتدل با یک وضعیت... [بیشتر بخوانید]

کالری یعنی محاسبه مقدار انرژی موجود در غذاها. اگر نسبت به مقدار کالری موجود در غذاها آگاهی یابید می توانید بین میزان انرژی که وارد بدن خود می کنید و انرژی که مورد استفاده قرار می دهید تعادل ایجاد نمای... [بیشتر بخوانید]

به گزارش وانا به نقل از هلا نیوز، «دینا قصبی» مسئول اطلاع رسانی برنامه جهانی غذا در سازمان ملل متحد اظهار داشت: شمار پناهندگان سوری در اردن که کارت الکترونیکی دریافت کرده اند به ۲۵۰ هزار پناهنده می رس... [بیشتر بخوانید]

اگر شما و تمام اقوامتان در طول زندگی تنها یک کارمند بودید،از تردمیل کارمندی پایین بپرید ،شروع کردن یک کسب وکار است که ذهن شما را درگیر یکسری افکار عمیق میکند. در واقع،ممکن است سال اول یا بهتراست بگ... [بیشتر بخوانید]

جامع‌ترين نرم‌افزار رژيم غذايی كه می‌تواند تمام فعاليت‌هايی كه يك فرد در طول روز انجام می‌دهد را فقط با زدن يك كليك محاسبه نمايد. دانلود و خرید اینترنتی نرم افزار رژیم غذایی و تناسب اندام صدف [بیشتر بخوانید]

مطلبی کوتاه به دوزبان فارسی و انگلیسی درمورد صدق دل و ایمان بالا [بیشتر بخوانید]

نوزاد و نوپای تان به چه مقدار غذا در روز نیاز دارد؟ میزان مصرف کالری، چربی و ویتامین های بدن او را می دانید؟ با دانستن مواد مغذی مورد نیاز او می توانید او را بهتر رشد دهید. [بیشتر بخوانید]

در شاخه صنایع مرتبط 9گروه اصلی تعریف شده بود که بخاطر به حد نصاب نرسیدن کاندیداها در گروه شرکت ها بورس و فرابورس، در نهایت از لیست خارج شد. [بیشتر بخوانید]

دور هم غذا خوردن یکی از لحظه‌های بیادماندی و شادی آفرین است، اما با توجه به تغییراتی که در جامعه و فرهنگ پیش آمده است در این روزها این اتفاق کمتر برایمان رخ می‌دهد. [بیشتر بخوانید]

یاد بگیریم چگونه مواد غذایی را در یخچال نگهداریم تا فاسد نشود و از ارزش غذایی آن چیزی کم نشود... [بیشتر بخوانید]

حقیقت این است که این روزها غذای اورگانیک و طبیعی جای خود را به مواد غذایی هورمونی داده‌اند و فست فودها یکی از مظاهر همین نوع غذاها هستند. [بیشتر بخوانید]