بیشتر افراد به خصوص مردان کهنسال با افزایش سن متوجه رشد موهای زائد در گوش هایشان می شوند. دلایل زیادی برای توضیح چرایی این رخداد وجود دارد که در ادامه این مقاله از مجله گزنه بررسی خواهیم کرد. با ما هم... [بیشتر بخوانید]

روغن کنجد یکی از روغن های گیاهی است که در بین روغن‌های خوراکی به ملکه روغن‌ها مشهور است و کاربردهای بسیار در سلامت پوست و مو دارد. در این مقاله، فواید بی نظیر روغن کنجد برای پوست و مو را با شما مخا... [بیشتر بخوانید]

مسلما پیری امری اجتناب ناپذیر است اما باید بدانید که برخی عادت های مرسوم و روزانه ی ما به شدت پیر کننده هستند و باعث تسریع روند پیری می شوند. نگران نباشید در ادامه ما شما را با این عادت های پیر کننده ... [بیشتر بخوانید]

بلوغ و حواشی آن به اندازه کافی برای والدین موضوع حساسی هست. والدین آگاه می‌دانند که بلوغ یکی از دوره‌های حساس رشد کودک است که باید قبل از رسیدن به آن درباره آن آگاهی‌های لازم را داشته باشند. اما در ای... [بیشتر بخوانید]

سنگ کلیه یکی از رایج‌ترین اختلالات دستگاه ادراری است که درد و ناراحتی زیادی ایجاد می‌کند. قبلا در مقاله ای جداگانه درباره علائم ابتلا به سنگ کلیه صحبت کرده ایم که می توانید از طریق لینک زیر مطالعه ... [بیشتر بخوانید]

شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد آنچه که می‌خورید می‌تواند تأثیر زیادی بر خلق و خوی شما داشته باشد. در ادامه این مقاله از مجله گزنه، ۲۲ خوراکی را معرفی می کنیم که در افزایش نشاط و بهبود خلق و خو م... [بیشتر بخوانید]

هنگامی که قصد دارید تغذیه سالم را شروع کنید، نان اغلب یکی از اولین غذاهایی است که تصمیم می‌گیرید از رژیم غذایی خود حذف کنید. در این مطلب، قصد داریم شما را با چند مورد از عوارض حذف کامل نان از رژیم‌ غذ... [بیشتر بخوانید]

رژیم کالری شماری سال‌ها پیش باب شد، سروصدای زیادی به راه انداخت و عده‌ای نیز توانستند با آن لاغر شوند؛ غافل از اینکه رژیم کالری شماری ناگفته‌های زیادی داشت و در اکثر مواقع باعث آسیب رسیدن به سلامتی اف... [بیشتر بخوانید]

حتما شما هم جوش زدن ناگهانی صورت را تجربه کرده اید. شاید در نگاه اول این طور به نظر برسد که این جوش ها بدون هیچ دلیلی ظاهر می شوند تا روزتان را خراب کنند. اما متاسفانه یا خوشبختانه، باید بگوییم که ... [بیشتر بخوانید]

یکی از سوالاتی که بعد از کاهش وزن مطرح می شود این است که برای جلوگیری از برگشت وزن چه کنیم؟ آیا باید همچنان به رژیم ادامه داد؟ آیا می‌توانید خوردن مواد سرخ شده را دوباره آغاز کنید یا از نوشیدنی‌های پ... [بیشتر بخوانید]

شلیل یکی دیگر از میوه های لذیذ و دوست داشتنی تابستان است که مانند هر میوه ی دیگر خواص و مضراتی دارد. در این مطلب از مجله گزنه، ۲۸ خاصیت مهم شلیل و هشدارها و مضرات آنرا ذکر خواهیم کرد. [بیشتر بخوانید]

همه ما می دانیم که بدن ما روزانه به ۶ تا ۸ لیوان آب نیاز دارد. بخش عمده‌ای از سوخت و ساز بدن شما توسط آبی که روزانه مصرف می‌کنید اتفاق می‌افتد در نتیجه مصرف آب برای بدن شما بسیار ضروری است. اما آیا ص... [بیشتر بخوانید]

بسیاری از مردم فکر می‌کنند که ورزش بوکس نزاع و زد و خورد است اما این رشته ورزشی که به اعتقاد برخی سلطان ورزش هاست بیشتر و بیشتر در حال تبدیل شدن به یک روند فیتنس است که مکرراً در صدر فهرست تمرینات علا... [بیشتر بخوانید]

سلامت قلب موضوع مهمی است؛ با اینکه مرگ ناشی از حملات قلبی در طول سال های اخیر کاهش یافته است اما هنوز هم می‌تواند جان افراد زیادی را تهدید کند. خوشبختانه روش‌های زیادی برای پیشگیری از بروز بیماری‌ه... [بیشتر بخوانید]

همه‌ی افراد یک دوش آب گرم لذت بخش و بی دردسر را به دوش آب سردی آزار دهنده ترجیح خواهند داد. اما تحقیقات نشان داده که دوش آب گرم علی رغم آرامش بخشی ظاهری بسیار بیشتر از آن چه که فکر می‌کنید به بدن شما ... [بیشتر بخوانید]