خارش نیش پشه، از آن دسته درد‌های بی‌درمان است که با علم به اینکه چند ساعتی بیشتر دوام نمی‌آورد فقط تحملش می‌کنیم. اما امروز در مجله گزنه چند راه بسیار ساده و موثر برای از بین بردن خارش جای نیش پشه ها ... [بیشتر بخوانید]

سیب‌زمینی منبع خوبی از بسیاری از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر غذایی و غیره است. این ساقه‌ی خوراکی فواید بسیاری برای سلامتی و زیبایی دارد. با این حال، باید یادآوری کنیم... [بیشتر بخوانید]

موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در سراسر جهان است. موز حاوی خواص ضروریست که می‌توانند به حفظ سلامت بخش‌های مختلف بدن کمک کنند. به غیر از داشتن ویتامین ب ۶، موز منبع خوبی برای تامین ویتامین ث، فیبر غذایی... [بیشتر بخوانید]

تاثیر خوراکی ها در پیشگیری و درمان آفتاب سوختگی را فراموش نکنید! افزودن برخی غذاها به بشقاب شما می تواند از پوست شما در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کند و حتی علائم آن را تسکین دهد! یادتان باشد که... [بیشتر بخوانید]

شامپو و نرم کننده به تنهایی نمی توانند سلامت موهای شما را تضمین کنند . برای اینکه موهای زیبا و سالمی داشته باشید ، فقط به حمام اکتفا نکنید در آشپزخانه هم به فکر موهایتان باشید. “موهای شما هر ماه بی... [بیشتر بخوانید]

خارش بدن در شب، یک مشکل رایج است که اغلب به علت تحرکات پوستی یا مصرف برخی داروها و مواد غذایی به وجود می‌آید. در ادامه این مقاله از مجله گزنه، در مورد علت خارش بدن در شب و روش‌های پیشگیری و درمان آن ص... [بیشتر بخوانید]

اگر شما تصمیم به لاغر شدن گرفته باشید احتمالا اولین کاری که انجام داده‌اید کاهش کالری یا همان کمتر غذا خوردن بوده است. اما سوال اینجاست، چگونه حجم غذای خود را اندازه گیری می‌کنید بدون اینکه گرسنه بشوی... [بیشتر بخوانید]

تابستان است و فصل دریا و شنا! آیا تا به حال به این فکر کرده اید که آب دریا چه فوایدی برای پوست و بدنتان دارد؟ حتی اگر دلتان نمی خواهد خیس آب شوید برای بهره بردن از برخی فواید دریا نیاز نیست حتما شنا ک... [بیشتر بخوانید]

احترام به‌دست آوردنی است؛ مردم نیازی به دانستن چیزهای زیادی در مورد شما ندارند تا در مورد نوع فردی که هستید قضاوت کنند! شما می توانید با رعایت چند ویژگی رفتاری، احترامی صد چندان در بین مردم کسب کنید. ... [بیشتر بخوانید]

آلو یکی دیگر از میوه های لذیذ و پر طرفدار تابستانی است که انواع متنوعی دارد. مصرف این میوه ی خوش طعم فواید و مضراتی دارد که در این مقاله از مجله گزنه به آن ها خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. [بیشتر بخوانید]

اتفاقات زیادی هستند که می­توانند حال شما را بد کنند و برخی از آنها حتی از کنترل شما خارج است. اما خوراکی هایی هایی هستند که مصرفشان کمک می کند که حال بدتان تبدیل به حال خوب شود. با ما در اد امه این م... [بیشتر بخوانید]

اگر شما هم شکمتان بزرگ شده و می خواهید هر چه سریعتر از شر آن خلاص شوید، بهتر است بدانید که ابتدا باید این عادت های بد را ترک کنید. در این مطلب از مجله گزنه، قصد داریم ۷ عادت که موجب چاقی شکم می شون... [بیشتر بخوانید]

زردآلو میوه ای خوش طعم و لذیذ با طبیعت سرد و تر و سرشار از کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم و مقدار کمی مس، آهن و روی است. در این مقاله، مهمترین خواص و مضرات زردآلو و هسته آن را با شما مخاطبا... [بیشتر بخوانید]

جدایی و طلاق مسلما سخت و طاقت‌فرسا است. اما ما معمولا با رفتارهایی پایان رابطه عاطفی را سخت‌تر می‌کنیم. چه رفتارهایی باعث می‌شود پایان رابطه عاطفی سخت‌تر و دشوارتر شود؟ در ادامه این مقاله از مجله گزنه... [بیشتر بخوانید]

یک تحقیق که روی ۱۵۰۰ بزرگسال ۱۸ تا ۲۸ سال انجام گرفت نشان داد که دو دسته افراد وجود دارند. عده ای که با قرار گرفتن در اجتماع چندان راضی و خوشحال نیستند و عده دیگری که در تعامل با دوستان نزدیک شان احسا... [بیشتر بخوانید]