جوش‌های گرمی متداول‌ترین بثورات پوستی هستند که در تابستان می‌توانند نقاط مختلف بدن را درگیر کنند و محدود به سن یا جنس خاصی نیستند. خوشبختانه این جوش‌ها به راحتی و با مواد ساده و ارزان در منزل قابل درم... [بیشتر بخوانید]

آب برنج همان آب سفید رنگ و سرشار از نشاسته­‌ای است که پس از آبکش‌ کردن یا خیس کردن برنج، باقی می­‌ماند. در این مقاله از مجله گزنه، به بررسی فواید شگفت انگیز آب برنج برای سلامت مو می پردازیم. در ادامه ... [بیشتر بخوانید]

یکی از دغدغه های بزرگ مادران شیرده در دوران پس از زایمان، کاهش وزن و بازگشت به وزن قبل از بارداری است. کاهش وزن و بازگشت سریع‌تر به وزن قبل از بارداری، یکی از مهم‌ترین فواید شیردهی است که می‌تواند انگ... [بیشتر بخوانید]

روش‌ کلیدی نگهداری از برنج خام و پخته در فریزر حداکثر زمان نگهداری برنج پخته شده در فریزر ۶ ماه است، اما توصیه می‌شود که برنج داخل فریز را نهایتاً پس از ۱ تا ۲ ماه مصرف کنید. بهتر است غذا در همان وعده... [بیشتر بخوانید]

فیتنس به شاخه ورزشی گفته می شود که همراه با حرکات ریتمیک و آکروبایتک است و در کنار رژیم غذایی مناسب چربی بدن را به کمترین حد خود رسانده و فرم بدن را به صورت ایده آل تغییر می دهد. به طور کلی هدف اصلی ا... [بیشتر بخوانید]

میل به شیرینی علت‌هایی دارد که ما با مطالعه و آگاهی از آن می‌توانیم این مشکل را تا حد زیادی حل کنیم. اگر هوس شیرینی کردید به این فکر کنید که کدام یک از این علت‌ها باعث این هوس شده است و ریشه مشکل خود ... [بیشتر بخوانید]

پیری زودرس یک از مشکلاتی است در هر سنی از زندگی می‌تواند رخ دهد و فشار روانی بسیار زیادی به وجود می‌آورد. از مهم ترین عوامل ایجاد بروز پیری زودرس می‌توان به تغذیه نامناسب، کم تحرکی، افکار منفی و… اشار... [بیشتر بخوانید]

عادت کاری است که معمولا بدون فکر کردن انجام می‌دهید. بنابراین اگر بتوانید عادت‌های خود را تغییر دهید، به‌راحتی و به‌طور خودکار چربی از دست می‌دهید و لاغرتر می‌شوید. در این مقاله از مجله گزنه درباره‌ی ... [بیشتر بخوانید]

روشن کننده و شفافیت کننده پوست ، متعادل کننده چربی پوست ، رفع آلودگی های روزانه ، این صابون جایگزین پدها و کرم های پاک کننده آرایشی استفاده میشود. با خرید صابون روشن کننده سویل آی زیبایی و طراوات را ب... [بیشتر بخوانید]

همه ما درباره خواص زیتون شنیده ایم. افزودن این بمب سلامتی به رژیم غذایی کار راحتی ست. در این مقاله از مجله گزنه درباره مهمترین خواص زیتون برای سلامتی صحبت می کنیم. با ما همراه باشید. [بیشتر بخوانید]

همه ما در زندگی شخصی و زناشویی خود دچار اشتباهاتی می شویم که ممکن است از آن اطلاعی نداشته باشیم. گاهی این اشتباهات، پایه های زندگی مشترکمان را به لرزه در می آورند. در این مقاله از مجله گزنه، رایج ترین... [بیشتر بخوانید]

برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند، داشتن یک تغذیه سالم بهترین کلید برای کنترل بیماری است. برای همین مبحثی به نام رژیم دیابت مطرح شده است. غذاهای مناسب در رژیم افراد دیابتی به دیگران هم کمک می‌کند که... [بیشتر بخوانید]

بعضی از مواد مغذی در غذاهای حیوانی وجود ندارد. غذاهای حیوانی و گیاهی تفاوت های زیادی دارند. این مورد به ویژه برای ارزش های غذایی آنها مصداق پیدا می کند زیرا بسیاری از مواد مغذی به طور خاص در غذاهای گی... [بیشتر بخوانید]

روش‌های درمان فوری دندان درد، برای مواقعی مورد استفاده قرار می‌گیرند که درد امان شما را بریده است و می‌خواهید هرچه زودتر درد دندان خود را کم کنید. دندان درد می ‌تواند مربوط به مشکلات جدی مانند پوسیدگی... [بیشتر بخوانید]

کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است. اما مشکل اینجاست که با وجود نیاز اندام ها به... [بیشتر بخوانید]