هنگامی که قصد دارید تغذیه سالم را شروع کنید، نان اغلب یکی از اولین غذاهایی است که تصمیم می‌گیرید از رژیم غذایی خود حذف کنید. در این مطلب، قصد داریم شما را با چند مورد از عوارض حذف کامل نان از رژیم‌ غذایی آشنا کنیم. اگر شما نیز تصمیم به حذف نان از رژیم غذایی خود دارید، احتمالا پس از خواندن این مطلب، از انجام این کار صرف نظر می‌کنید. با ما همراه باشید.