جوراب های فشرده سازی به طور خاص تولید شده، دارای تناسب عالی، جوراب های با خاصیت کشسانی که پا را به آرامی فشرده می کنند. فشرده کننده های تدریجی یا جوراب های فشاری در اطراف مچ تنگ تر بوده و همزمان با با... [بیشتر بخوانید]

تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]

چرخ شکم اساساً دستگاه تمرینی ساده، جمع و جور و ارزان است. این دستگاه یک چرخ استوانه ای است که به قطعه ای از میله متصل شده است که به عنوان دسته برای کاربر برای نگه داشتن هنگام تمرین به کار گرفته می شود... [بیشتر بخوانید]

کیسه بلغاری یک ابزار عالی برای توسعه قدرت کاربردی است. می توانید از کیسه برای پرتاب کردن، فشار دادن، پیچاندن، خم کردن، تعادل، کشیدن و هرگونه تمرینات کاربردی دیگری که تصور می کنید، استفاده نمایید. به ع... [بیشتر بخوانید]

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]

غذاهای فراوری شده در رژیم های غذایی لاغری جایی ندارند. آن ها مقصر اصلی در اپیدمی چاقی، افزایش فشار خون، افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در کشورها می باشند. اما غذاهای فراوری شده بیشتر از یک بسته ماکار... [بیشتر بخوانید]

بانک اطلاعات مشاغل،مجری بزرگ پروژه های تبلیغاتی،ارائه دهنده ژورنال های تبلیغاتی،ارائه دهنده ی کمپین های تبلیغاتی،مشاوره تبلیغاتی اطلاعات روز تبلیغات به روز با اطلاعات روز [بیشتر بخوانید]

معرفی جاذبه های گردشگری تور بالی از جمله بررسی کاخ سلطنتی پوری ساران اوبود , تراس های برنج اوبود و غار فیل گواگاجا همراه با عکس های زیبا و دیدنی [بیشتر بخوانید]

پدیده‌های مرموز در دنیا وجود دارند که هیچ جوابی برای آنها یافت نشده است حتی علم هم در پاسخ به آنها عاجز است. شاید برخی از آنها افسانه باشند ولی دسته‌ای... [بیشتر بخوانید]

محمد عیوضی یا خان عمو، مجری برنامه کودک صدا و سیما با سابقه ای ۱۵ ساله در عرصه برنامه‌های کودک به دلیل ایجاد موقعیت شغلی هفته گذشته برنامه‌ای برای پرسنل عزیز ... [بیشتر بخوانید]

شرکت ۳M برای تبلیغ شیشه های ضد گلوله‌اش ۳میلیون دلار رو داخل شیشه گذاشته و در یکی از ایستگاه های اتوبوس در شهر ویرجینیای امریکانصب کرده است... [بیشتر بخوانید]

نام : غرب وحشی خواننده : سپهر خلسه آهنگساز : حمید منفی دانلود موزیک ویدیو جدید سپهر خلسه به نام غرب وحشی از لیبل 13 متن آهنگ متن موزیک ویدیو غرب وحشی از سپهر خلسه بزودی … – ... [بیشتر بخوانید]

ظاهرا، پسر بچه ای 4 ساله توانسته بود از مانعی 1 متری بالا برود و به محوطه‌ای که محل نگهداری گوریلی عظیم الجثه به نام هارامب بوده بیفتد... [بیشتر بخوانید]