×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

واحد هواساز بدون روغن

واحد هواساز بدون روغن

مزایا واحد هواساز بدون روغن : واحد پمپاژ به طور کامل بدون روغن طراحی شده برای استفاده سنگین منیفولد مجتمع خنک کننده صدای کم ساطع کار در هر گرایش اجزا از جنس آلومینیوم 100%... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه جوراب های فشرده سازی را انتخاب و استفاده کنیم؟

جوراب های فشرده سازی به طور خاص تولید شده، دارای تناسب عالی، جوراب های با خاصیت کشسانی که پا را به آرامی فشرده می کنند. فشرده کننده های تدریجی یا جوراب های فشاری در اطراف مچ تنگ تر بوده و همزمان با با... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چرا باید جعبه های پلیومتریک نرم را به برنامه تمرینات تناسب اندام خود اضافه کنید؟

تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سورتمه قدرتی (اسلد) کراس فیت چیست و چه مزایایی دارد؟

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه قدرت خود را با استفاده از تمرینات چکش کراس فیت (Crossfit Sledge Hammer) تقویت کنیم؟

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

آیا تفاوت بین مس گینر و پروتئین وی را می دانید؟

به طور خلاصه، پروتئین آب پنیر به عنوان یک محصول جانبی در صنایع تولید شیر و پنیر به دست می آید. در واقع، پروتئین آب پنیر بهترین شکل پروتئین موجود است که به راحتی هضم شده و به سرعت به جریان خون منتقل می... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه و چه زمانی از مکمل مس گینر برای به دست آوردن بهترین نتایج استفاده کنیم؟

مصرف مس گینر عمدتا برای سه گروه از افراد مناسب است: افرادی با برنامه های روزانه بسیار شلوغ و تا حدی گیج کننده، که نمی تواند برای زندگی خود وقت کافی قرار دهد و از یک رژیم غذایی خوب و مناسب پیروی نمی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

تمرینات ورزشی به کمک بوسوبال - راهنمای تصویری

می خواهید بهترین بدن را داشته باشید؟ خوب بله، سئوال احمقانه ای است. اما اگر به دنبال چیزی هستید که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را که تا به حال انجام نداده اید انجام دهید. حال زمان آن است تا روال... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تمرینات بوت کمپ چیست و آیا برای شما مناسب هستند؟

تمرینات بوت کمپ(Boot camp) فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت به شما می دهد. اما قبل از انجام تمرینات بوت کمپ بدانید که باید چه انتظاراتی داشته باشید. قطعاً تمرینات بوت کمپ برای افراد ضعیف النفس مناسب نی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

معرفی برند و محصولات ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) در بدنسازی

شرکت ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) با هدف طراحی، ساخت و عرضه جدیدترین تجهیزات و لوازم مدرن بدنسازی، در ونکوور کانادا تأسیس گردید. فعالیت ون سیتی مدرن فیتنس (VMF) در بر گیرنده طیف وسیعی ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دانلودکده

دانلود پاورپوینت پرستاری،پمفلت پرستاری،گزارش کار دانشگاه،فایل درسی،... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

لیست رشته های بدون کنکور کاردانی ناپیوسته دانشگاه آزاد - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری

لیست رشته های بدون کنکور کاردانی ناپیوسته دانشگاه آزاد - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری

داوطلبان گرامی توجه داشته باشند دانشگاه آزاد برخلاف ثبت نام بدون کنکور دانشگاه سراسری در مقطع کاردانی ناپیوسته که معیار پذیرش خود را سوابق تحصیلی متقاضیان قرار میدهند، شرط معدل را حذف نموده است. متقاض... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

حدس می‌زنید ترامپ هشت سال بعد چه شکلی باشد؟ عکس - روژان

حدس می‌زنید ترامپ هشت سال بعد چه شکلی باشد؟  عکس - روژان

هنوز تب انتخابات آمریکا و پیروزی دونالد ترامپ فروکش نکرده است. امروز در سایت Imgur تصویری منتشر شد که چهرۀ سه تن از رؤسای جمهور این کشور را قبل و پس از... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

زمان بازگشت از کما قابل پیش‌بینی است - روژان

زمان بازگشت از کما قابل پیش‌بینی است - روژان

با تحلیل داده های بدست آمده از این فرآیند می توان پیش بینی کرد که با توجه به سطح هوشیاری فرد، آیا از کما بیدار می شود و یا چه مدتی ممکن است که زمان برد... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دانلود آخرین نسخه zapya جهت انتقال فایل برای کامپیوتر - ایران دانلود Downloadir.ir

دانلود آخرین نسخه zapya جهت انتقال فایل برای کامپیوتر  - ایران دانلود Downloadir.ir

دانلود آخرین نسخه zapya جهت انتقال فایل برای کامپیوتر - ایران دانلود Downloadir.ir | ایران دانلود، مرجع دانلود رایگان نرم افزار ، بازی و فیلم | کسانی که از zapya استفاده می کنند با قابلیت پیش... [بیشتر بخوانید]