شمشیربازی شمشیربازی كه قدمتی طولانی دارد، به صورت دو نفره برای آقایان و بانوان انجام می شود. ورزش شمشیربازی، هم بصورت انفرادی و هم بصورت تیمی صورت می گیرد. شمشیربازها در موقع مسابقه می بایست لباس ... [بیشتر بخوانید]

باشگاه فوتبال رئال مادرید باشگاهی حرفه‌ای در جهان محسوب می شود که در شهر مادرید، پایتخت اسپانیا واقع شده است . رئال مادرید موفق‌ترین و پرافتخارترین در اسپانیا و موفق‌ترین تیم تاریخ فوتبال اروپا و موفق... [بیشتر بخوانید]

نام : حسن تفتیان رشته : دو و میدانی (دو سرعت) حسن تفتیان متولد ۱۴/۲/۱۳۷۲ مصادف با۴/۵/۱۹۹۳ در شهرستان تربت حیدریه متولد شد.تحصیلاتش در دبیرستان را در رشته تجربی گذراند.از تاریخ ۱۱/۲/۸۴ دوومیدانی ... [بیشتر بخوانید]

آیا تا به حال در حین دویدن ، دچار پهلو درد شدید و ناگهانی شده اید؟ این اتفاق در واقع یک گرفتگی یا اسپاسم است که در نتیجه بالا و پایین رفتن دیافراگم و فشار وارد شده بر کبد، بوجود می آید که عارضه ای شای... [بیشتر بخوانید]

در بیشتر موارد، اگر زانوهای شما صدا می دهد اما درد ندارد، این صدایی است که با سایش استخوان و غضروف زانو ایجاد می شود و حباب های ایجاد شده درون مایع مفصلی زانو میترکند. این مایع ، توسط سلول های خاصی به... [بیشتر بخوانید]

این بازی برای اولین بار توسط دو نروژی به نام‌های یوهان گلدن(Johan Golden) و هنریک الوستاد(Henrik Elvestad) ابداع شد. فوتبال حبابی در واقع ترکیبی از فوتبال، زوربینگ و کشتی سومو می‌باشد. ابداع کنندگان ا... [بیشتر بخوانید]

شرکت مولتن (Molten)، شرکت تولید کنندۀ تجهیزات ورزشی و قطعات خودرو واقع در هیروشیمیای ژاپن است. مولتن (Molten) بزرگترین تولید کنندۀ تجهیزات ورزشی و توپ در سال 1958 تأسیس شد. Molten USA در سال 1... [بیشتر بخوانید]

چطور عینک شنای مناسب‌مان را انتخاب کنیم؟ هر شناگری درد عینک های شنا را که دائماً مات می شود و یا تنگ و دردناک دور سر قرار می گیرند را تجربه کرده است. عینک های پلاستیکی قدیمی با درزگیرهای فوم ه... [بیشتر بخوانید]

گام های خود را بشمارید. به باشگاه بروید. تا محل کار دوچرخه سواری کنید. اگر سعی می کنید تا وزن کم کنید، می دانید که تحرک داشتن مهم است. اما با همۀ تأکید شما بر ورزش برای سوزاندن کالری، چه رژیم غذایی را... [بیشتر بخوانید]

اگر چه می دانیم در اثر فعالیت بیشتر سالم خواهیم ماند، تلاشی در جهت تخصیص زمانی برای ورزش در زندگی پر مشغله خود نمی کنیم. هزینه باشگاه و وسایل ورزشی ما را از فعالیت منصرف می کند.ما به شما انگیزه لازم ... [بیشتر بخوانید]

ورزش برای ورزشکاران معلول بیشتر از 100 سال است که وجود دارد. اولین باشگاه ورزشی برای ناشنوایان در سال 1888 در برلین تأسیس شد. بعد از جنگ جهانی دوم این ورزشکاران به طور گسترده­ ای معرفی شدند. هدف از ای... [بیشتر بخوانید]

بسیاری از مراجعان از درد کف پا بعد از بیست دقیقه پیاده ­روی با وجود استفاده از چندین نوع کفش ورزشی مناسب شکایت دارند. آیا عامل این درد را می­ دانید؟ پاهای شما ساختار پیچیده ­ای دارند. با هر ضربه ­ا... [بیشتر بخوانید]

باشگاه لازم نیست ،کارهای ساده در خانه هم می تواند به حفظ تناسب اندام شما کمک­ کند. جینا والف در مقاله خود می ­نویسد:" با انجام تمرینات ساده در خانه مصرف کالری را افزایش داده و خود را قویتر کنید." مجبو... [بیشتر بخوانید]

کاسیوس مارسلوس کِلِی، جونیور، در ۱۷ ژانویه ۱۹۴۲ در کنتاکی متولد شد. او در سال ۱۹۶۲ میلادی اسلام آورد و نام خود را به «محمد» و نام خانوادگی‌اش را به «علی» تغییر داد. محمد علی کلی در سال 1660 به مدال طل... [بیشتر بخوانید]

پوشیدن لباس پارسال درحالیکه 9 کیلو سبکتر بودید، بسیار هیجان­ انگیز است. چیزی که فورا به ذهن می ­رسد این است که چه وحشتناک است اگر بخواهم وزن کم کنم! کاهش وزن می­ تواند کمی ترسناک باشد. یک نفس عمیق ... [بیشتر بخوانید]