×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

بودجه بندی دقیق سوالات دروس عمومی کنکور سراسری ۹۶ - ۹۷ - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری

بودجه بندی دقیق سوالات دروس عمومی کنکور سراسری  ۹۶ - ۹۷ - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری

جهت کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با بودجه بندی دقیق سوالات دروس عمومی کنکور 96 - 97 با مشاورین صدای مشاور در تماس باشید. تماس از تلفن ثابت سراسر ایران بدون گرفتن کد : 9099071611 اخیرا بعضی استان ها ن... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

بودجه بندی دقیق سوالات دروس کنکور سراسری هنر ۹۶ - ۹۷ - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری

بودجه بندی دقیق سوالات دروس کنکور سراسری هنر ۹۶ - ۹۷ - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری

جهت کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با بودجه بندی دقیق سوالات دروس کنکور هنر 96 - 97 با مشاورین صدای مشاور در تماس باشید. تماس از تلفن ثابت سراسر ایران بدون گرفتن کد : 9099071611 اخیرا بعضی استان ها نمی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

بهترین حرکات برای داشتن شکم شش تکه در خانه

در این مطلب چند نمونه از بهترین حرکات بدنسازی ارائه شده است تا شما را به داشتن شکم شش تکه نزدیک کند.شکم شش تکه زنان و مردان از جمله پر طرفدارترین حالت های بدن برای بدنسازان است. حرکت کرانچ دو... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

رژیم لاغری بعد از ورزش با خوردن شیر!

پژوهشگران كانادایی اعلام كردند نوشیدن دو لیوان شیر پس از ورزش، به چربی سوزی بیشتر و افزایش حجم ماهیچه ای كمك می كند. محققان دانشگاه مك مستر در همیلتون ایالت اونتاریو، 56 مرد 18 تا 30 سال را طی ی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

نوشاد عالمیان

نوشاد عالمیان در سال 1370 در بابل مازندران به دنیا آمد. وی از چهار سالگی تنیس روی میز را زیر نظر پدرش که از قهرمانان کشور بوده به طور جدی آغاز کرده است.نوشاد در 8 سالگی 6 ساعت بدون وقفه تمرین می کر... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه ورزش در درمان کمردرد کمک می کند؟

اگر دچار کمردرد هستید، بهتر است با نظر پزشک به ورزش بپردازید. ممکن است استراحت را ترجیح دهید اما حرکت برای کمردرد بهتر است. ورزش های مناسب کمردرد می تواند ماهیچه های کمر، شکم و پا را تقویت کرد... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

تکنولوژی کفش های نایک

تکنولوژی Nike Air در این تکنولوژی کیسه ای در پایینِ کف میانی کفش، زیرِ قسمت پنجه و یا در زیر هر دو قسمت تعبیه می شود. این کیسه با هوای تحت فشار پر شده و با اینکه مقاومت بسیار بالایی دارد، از انعط... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

تکنولوژی کفش آدیداس

تکنولوژی های جدید بکار رفته در کفش های آدیداس به شرح ذیل می باشد : BOOST™ تکنولوژی BOOST™ آدیداس شامل یک فوم بسیار نرم و ساخته شده از هزاران کپسول انرژی است که انرژی در آن ها ذخیره شده و هن... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

تکنولوژی اندازه گیری ترکیب بدنی با SKULPT

چگونه دستگاه SKULPT میزان ترکیب بدنی را اندازه میگیرد؟ امروزه میزان ترکیب بدنی (درصد چربی بدن و کیفیت عضلا ت) چه برای ورزشکاران و چه برای عموم مردم، از اهمیت ویژه ای برخوردار است و تحقیقات... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

تاریخچه المپیک

بازی های المپیک به جشنواره های ورزشی گفته می شود که به عقیده تاریخ نویسان اولین بار در یونان باستان انجام می شد و در اواخر قرن 19 میلادی مجدداً احیا شد. در دوره باستان بیشتر جشن ها در ابتدا جنبه مذ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

راهنمای خرید کیسه بوکس

به بوکس به عنوان یک ورزش رزمی، به طور فزاینده ای به عنوان راهی برای حفظ تناسب اندام نگاه می شود. بسیاری از مردم تمایل به خرید کیسه بوکس برای خانه را دارند. یک کیسه بوکس انتخاب عالی برای باشگاه های خان... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

چگونه سریع تر شنا کنیم

شنا ورزشی ایده‌آل برای فعال و سالم بودن است. اگر قصد دارید شناگر سریع تری باشید، باید تکنیک خود را بهبود دهید و بر روی ذهن خود کار کنید. تمرین و اراده فاکتورهای تعیین کننده هستند. مهمترین عامل... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

باشگاه بارسلونا

باشگاه فوتبال بارسلونا در شهر بارسلون در منطقهٔ کاتالونیای اسپانیا قرار دارد. باشگاه فوتبال بارسلونا باشگاهی ورزشی ،اجتماعی با هزاران عضو بوده که تیم فوتبال بارسلونا بخشی از آن می‌باشد. باشگاه بارسلو... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

الهه احمدی

الهه احمدی متولد ۱۰ خرداد ۱۳۶۱ در تهران است. او یک تیرانداز زن ایرانی است که در بازی‌های آسیایی ۲۰۱۰ گوانگ‌ژو صاحب سه نشان نقره و برنز شد. الهه احمدی در دومین مرحله از رقابت‌های جام جهانی تیراندازی س... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

زهرا نعمتی

زهرا نعمتی متولد کرمان( ۱۰ اردیبهشت ۱۳۶۴ ) و عضو تیم‌ملی تیراندازی باکمان بانوان معلول ایران و همسر «رهام شهابی‎پور» -عضو تیم‌ملی تیراندازی با کمان مردان معلول- است. وی پیش از این، عضو تیم‌ملی تکواندو... [بیشتر بخوانید]