×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

جلیقه وزنه دار چیست؟

جلیقه وزنه دار ابزاری برای نوع خاصی از تمرینات تناسب اندام است که بر سوزاندن مقدار زیادی کالری و واکنش بدن تمرکز دارد و گاهی اوقات به عنوان تمرین قدرتی شناخته می شود که در مقایسه با بیشتر تمرینات فیزی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

اعلام نتایج تکمیل ظرفیت کنکور ۹۷ | زمان اعلام نتایج تکمیل ظرفیت کنکور سراسری | ایران تحصیل

اعلام نتایج تکمیل ظرفیت کنکور ۹۷ | زمان اعلام نتایج تکمیل ظرفیت کنکور سراسری | ایران تحصیل

اعلام نتایج تکمیل ظرفیت کنکور 97 خبر خوبی برای داوطلبان کنکور سراسری و دانشگاه آزاد می‌باشد. دانشجویانی که به دلایل اشتباهاتی که در انتخاب رشته مرتکب شده‌اند و در رشته‌ای مشغول به تحصیل می‌باشند که هی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

انتخاب رشته دکتری وزارت بهداشت ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

انتخاب رشته دکتری وزارت بهداشت ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از نحوه انتخاب رشته دکتری وزارت بهداشت 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

اعلام نتایج تکمیل ظرفیت کنکور ۹۷ | زمان اعلام نتایج تکمیل ظرفیت کنکور سراسری | ایران تحصیل

اعلام نتایج تکمیل ظرفیت کنکور ۹۷ | زمان اعلام نتایج تکمیل ظرفیت کنکور سراسری | ایران تحصیل

اعلام نتایج تکمیل ظرفیت کنکور 97 خبر خوبی برای داوطلبان کنکور سراسری و دانشگاه آزاد می‌باشد. دانشجویانی که به دلایل اشتباهاتی که در انتخاب رشته مرتکب شده‌اند و در رشته‌ای مشغول به تحصیل می‌باشند که هی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دفترچه انتخاب رشته کنکور سراسری ۹۷ | دانلود دفترچه انتخاب رشته کنکور ۹۷ | ایران تحصیل

دفترچه انتخاب رشته کنکور سراسری ۹۷ | دانلود دفترچه انتخاب رشته کنکور ۹۷ | ایران تحصیل

یکی از مهم ترین و حساس ترین مراحل کنکور سراسری 97 مرحله انتخاب رشته کنکور سراسری 97 است و داوطلبان عزیز می بایست برای انجام انتخاب رشته، دفترچه انتخاب رشته کنکور سراسری 97 را به دقت مطالعه نمایند. بعد... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

توپ آبی یا Fluiball چیست؟

توپ آبی یا Fluiball تمرینات مخصوص آموزش های عصبی عضلانی را تغییر داده است. بی ثباتی آب درون توپ تمام جلسات تمرینی و آموزشی را جذاب و مؤثر می کند. توپ آبی یا Fluiball یک توپ پزشکی ورزشی نرم و بادوام ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

آیا وزنه برداری به درمان افسردگی کمک می کند؟

یک تیم بین المللی از محققان دریافتند که تمرینات قدرتی همانگونه که برای قلب مفید می باشند برای درمان افسردگی نیز سودمند هستند. اگر دچار افسردگی هستید و یا کسی را که می شناسید که افسرده است، یک برنامه ت... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه اسلینگ کامل (کوئیک دراو) انتخاب کنیم؟

اسلینگ یا Quickdraws تسمه محکم و مستحکمی است که دو عدد کارابین به دو سر آن متصل است، این وسیله از یک طرف داخل رول های کار شده بر روی دیواره های طبیعی و یا مصنوعی و از طرف دیگر طناب سنگنورد داخل آن قرا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تفاوت بین پروتئین وی و پروتئین کازئین چیست؟

پروتئین وی و پروتئین کازئین دوتا از محبوب ترین مکمل های پروتئینی در بازار هستند. هر دو این پروتئین ها دارای کیفیت و دسترسی زیستی بالا بوده پروتئین های کاملی هستند که غنی از آمینو اسیدهای شاخه دار (BCA... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چرا مکمل کافئین سبب انجام بهتر تمرینات می شود؟

کافئین یکی از مکمل هایی است که مطالعات بسیاری پیرامون آن انجام شده است. بسیاری از تحقیقات مؤثر بودن و ایمنی کافئین را اثبات کرده اند. تحقیقات حتی مزایای سلامتی کافئین را نیز نشان داده اند. اما اگر به ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چرا باید جعبه های پلیومتریک نرم را به برنامه تمرینات تناسب اندام خود اضافه کنید؟

تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

مکمل CLA چگونه به لاغری کمک می کند؟

تعدادی از مطالعات نشان داده اند که مکمل CLA حجم چربی بدن را کاهش داده درحالیکه تودۀ بدنی بدون چربی را افزایش می دهد. اسید لینولئیک مزدوج یا CLA یک اسید چرب طبیعی است، مشابه با اسید چرب امگا 6، اما دار... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه می توان بهترین پله رکاب را برای صعود انتخاب کرد؟

پله رکاب ها نردبان های مشبکی هستند که گاهی اوقات Etriers نامیده می شوند. این وسیله اغلب برای کمک به صعود مورد استفاده قرار می گیرد. در یک دیوار بلند، به جز در مسیرهای صعود آزاد، صخره نورد اغلب زمان خو... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سرفصل جدید دروس علمی کاربردی - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

سرفصل جدید دروس علمی کاربردی - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از سرفصل جدید دروس علمی کاربردی این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سرفصل دروس علمی کاربردی کارشناسی حسابداری - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

سرفصل دروس علمی کاربردی کارشناسی حسابداری - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از سرفصل دروس علمی کاربردی کارشناسی حسابداری این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]