پله رکاب ها نردبان های مشبکی هستند که گاهی اوقات Etriers نامیده می شوند. این وسیله اغلب برای کمک به صعود مورد استفاده قرار می گیرد. در یک دیوار بلند، به جز در مسیرهای صعود آزاد، صخره نورد اغلب زمان خود را بر روی پله رکاب می گذراند. پله رکاب ها مهمترین اختلاف بین صعود مصنوعی (aid climbing) و صعود آزاد (free climbing) هستند. در زمان صعود آزاد تجهیزات فقط برای محافظت استفاده می گردند. در صعود مصنوعی ابزار محافظ را قرار می دهید و گیره و یا پله رکاب را به آن متصل می کنید، از پله رکاب بالا می روید به بالا می رسید و قطعه ای دیگر از ابزار را قرار داده و تکرار می کنید. همه پله رکاب ها یک سایز نیستند. نمونه ای که خرید می کنید به نوع دیواری که قصد صعود دارید بستگی دارد. در اینجا مطالبی ارائه می شود که برای خرید نوع مناسب به شما کمک کند.