طب فشاری بار دیگر خود را به عنوان تسکین دهنده اثبات کرده است. مهمترین دغدغه در جهان امروز کاهش وزن است. بسیاری از مردم به خاطر این موضوع افسرده هستند و فشار زیادی را تحمل می کنند. موضوع کاهش وزن همیشه... [بیشتر بخوانید]

بیشتر کفش های کشتی دارای ساق بلند هستند تا حمایت بیشتری از مچ پای کشتی گیر انجام دهند تا زمانیکه قسمت پایین پا با بدن رقیب تماس می گیرد کمتر دچار آسیب شود. عملکرد اصلی کفش کشتی حمایت از مچ پا است. با ... [بیشتر بخوانید]

حقیقت این است که هیچ فرمول جادویی برای تعیین سایز مناسب اسکی برای هر اسکی باز وجود ندارد. فاکتورهایی مانند قد و وزن نقاط شروع عالی هستند اما موارد دیگری هم هست که باید در نظر گرفته شوند. نوع اسکی، نوع... [بیشتر بخوانید]

قرن ها است که رنگ درمانی (کرموتراپی) برای درمان مشکلات جسمی و روانی مورد استفاده قرار می گیرد. این روش بر اساس این اصول است که رنگ خاص فعال کننده یا مهار کننده فرآیندهای فیزیولوژیکی، بیولوژیکی و بیوشی... [بیشتر بخوانید]

احتمالا درباره پری بیوتیک ها (prebiotics) و پروبیوتیک ها (probiotics) شنیده اید. اما آیا می دانید آن ها چه هستند؟ تحقیقات تغذیه ای به اجزاء کاربردی خاصی در غذاها که ممکن است سلامت را بهبود بخشند اشاره... [بیشتر بخوانید]

برای چابکسواران و یا افرادی که از سواری با اسب لذت می برند، هیچ چیز لذت بخش تر از داشتن یک زین خوب نیست. متأسفانه زین های نامناسب نیز وجود دارد که یک سفر تفریحی را خراب می کند. نه تنها استفاده از زین ... [بیشتر بخوانید]

منشا سیستم رنگ بندی کمربندهای هنرهای رزمی سیستم رتبه بندی رنگ در کمربندهای هنرهای رزمی توسط دکتر جیگرو کانو ژاپنی که به عنوان بنیانگذار جودو مدرن شناخته می شود پایه گذاری شده است. او بسیاری از مفاه... [بیشتر بخوانید]

مردان و زنان به روش های مختلفی چربی ذخیره می کنند. چربی های موجود در بدن زنان بیشتر از نوع چربی زیر جلدی است که درست در زیر پوست قرار می گیرد. و این دلیلی است که بازوها و ران ها چاق تر می شوند. اما مر... [بیشتر بخوانید]

اسکات اسپورتز (Scott Sports) یک شرکت تولیدکننده لوازم ورزشی در کشور سوئیس است. این شرکت که در سال ۱۹۵۸ تاسیس شده محصولاتی همچون دوچرخه، تجهیزات اسکی و اسنوبرد سواری تولید می کند. تاریخچه اسکات (SCO... [بیشتر بخوانید]

لباس کاراته معمولاً دو فاکتور برای سایز دارد به عنوان مثال، سایز 4 – 170 سانتیمتر. با این حال ممکن است با توجه به نوع گی در یک برند سایز 4 و دریک برند دیگر سایز 5 مناسب شما باشد. این سایز همچنین می تو... [بیشتر بخوانید]

اصطلاح فیبر به کربوهیدرات هایی اشاره دارد که قابل هضم نیستند. فیبر در گیاهانی که ما به عنوان غذا مصرف می کنیم، میوه ها، سبزیجات، غلات و حبوبات یافت می شود. گاهی اوقات فیبر به دو دسته فیبر محلول و نامح... [بیشتر بخوانید]

لباس کاراته در بعضی موارد با نام ژاپنی آن "کاراته دو-گی" یا keiko-gi (لباس آموزشی) یا عبارتی که بیشتر در خارج از ژاپن استفاده می شود تنها کلمه " گی" (لباس یا یونیفرم) است. همین اصطلاحات برای دیگر هنره... [بیشتر بخوانید]

برند اسپالدینگ (Spalding) تولید کننده تجهیزات بسکتبال، والیبال و ژیمناستیک در سطح جهانی است و انواع بازی ها از سطح حرفه ای تا دانشگاهی و تفریحی را پوشش می دهد. اسپالدینگ (Spalding) طراحی محصولات برتر ... [بیشتر بخوانید]

شرکت میکاسا (MIKASA) کالاهای ورزشی مختلف مانند توپ های واترپلو، فوتبال، والیبال، بسکتبال و هندبال همچنین لوازم جانبی و کالاهای بهداشتی تولید می کند. شرکت همچنین محصولات لاستیکی برای مشتریان بین المللی... [بیشتر بخوانید]

ممکن است به میزان کمتری آب نسبت به آنچه فکر می کنید نیاز داشته باشید. امروزه با توصیه های بسیاری راجع به اهمیت هیدراته نگه داشتن بدن برخورد کرده می کنید و درمیان توصیه های دیگر بیان می شود که برای جلو... [بیشتر بخوانید]