عینک آفتابی وسیله ای ضروری برای حفاظت از سلامت چشم و بافت های اطراف آن است. با آمدن بهار، احتمالاً به دنبال عینک جدیدی می گردید که دوام بیشتری از عینک قبلی داشته باشد. همچنین شما مدلی شیک بدون... [بیشتر بخوانید]

با چه روش هایی می توانیم مانع ایجاد گرفتگی در پاهایمان شویم چه کارهایی باید انجام دهیم و هنگام مواجه با این عارضه دردناک چه کارهایی از ما برمی آید گرفتگی عضلات پا زمانی رخ می دهد که عضلات پا خ... [بیشتر بخوانید]

فرقی نمی‌کند روی بازوهای‌تان چقدر سخت کار می‌کنید، انگار افتادگی زشت زیر بازوها و داشتن بازو شل هرگز از بین نمی‌روند! برای شما هم همین‌طور است؟ شاید نیازی نباشد بیشتر و شدیدتر تمرین کنید؛ کلید حل این ... [بیشتر بخوانید]

آیا برای رسیدن به تناسب اندام به دنبال روشی می گردید که شما را سریع به هدفتان برساند؟ کالج آمریکایی پزشکی ورزشی The American College of Sports Medicine (ACSM) بزرگترین سازمان طب ورزشی و علوم ورزشی ... [بیشتر بخوانید]

آرش ساغری از بهترین مربی های پارکور، هیپ هاپ، ایروبیک حرفه ای، فیتنس، ژیمناستیک و ...در ایران است که در زمینه ی مدلینگ هم فعالیت دارد! آرش ساغری که عناوین زیادی را در دنیای ورزش با خود به یدک می کش... [بیشتر بخوانید]

الناز رکابی رشته : سنگنوردی 40 طلای کشوری صخره نوردی 2 مدال طلای مسابقات مَستر کاپ بین المللی 2 مدال نقره آسیایی : نقره مسابقات آسیایی Overall نقره مسابقات بولدرینگ آسیایی 1 مدا... [بیشتر بخوانید]

آنلاین اسپرت، سامانه آنلاین ورزش ایران است که به صورت تخصصی به موضوع ورزش در رشته های مختلف میپردازد.این سامانه بر آن است تا مرجعی برای تمامی ورزشکاران و ورزش دوستان باشد. منبع : www.osport.ir [بیشتر بخوانید]