جوراب های فشرده سازی به طور خاص تولید شده، دارای تناسب عالی، جوراب های با خاصیت کشسانی که پا را به آرامی فشرده می کنند. فشرده کننده های تدریجی یا جوراب های فشاری در اطراف مچ تنگ تر بوده و همزمان با با... [بیشتر بخوانید]

تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

به طور خلاصه، پروتئین آب پنیر به عنوان یک محصول جانبی در صنایع تولید شیر و پنیر به دست می آید. در واقع، پروتئین آب پنیر بهترین شکل پروتئین موجود است که به راحتی هضم شده و به سرعت به جریان خون منتقل می... [بیشتر بخوانید]

مصرف مس گینر عمدتا برای سه گروه از افراد مناسب است: افرادی با برنامه های روزانه بسیار شلوغ و تا حدی گیج کننده، که نمی تواند برای زندگی خود وقت کافی قرار دهد و از یک رژیم غذایی خوب و مناسب پیروی نمی... [بیشتر بخوانید]

می خواهید بهترین بدن را داشته باشید؟ خوب بله، سئوال احمقانه ای است. اما اگر به دنبال چیزی هستید که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را که تا به حال انجام نداده اید انجام دهید. حال زمان آن است تا روال... [بیشتر بخوانید]

تمرینات بوت کمپ(Boot camp) فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت به شما می دهد. اما قبل از انجام تمرینات بوت کمپ بدانید که باید چه انتظاراتی داشته باشید. قطعاً تمرینات بوت کمپ برای افراد ضعیف النفس مناسب نی... [بیشتر بخوانید]

شرکت ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) با هدف طراحی، ساخت و عرضه جدیدترین تجهیزات و لوازم مدرن بدنسازی، در ونکوور کانادا تأسیس گردید. فعالیت ون سیتی مدرن فیتنس (VMF) در بر گیرنده طیف وسیعی ا... [بیشتر بخوانید]

وقتی جاده مه آلود است و نمی‌توانید جایی را ببینید امیدوارید که GPS بتواند شما را راهنمایی کند ولی ظاهراً این فناوری قرن ۲۱ام برای این خانم ۲۳ ساله اهل انتاریو که تصمیم گرفته.. [بیشتر بخوانید]

برای رعایت اصول ایمنی و امنیتی، محدودیت‌هایی برای حمل بعضی از اشیا توسط مسافران وجود دارد. ورود اشیای زیر به هواپیما، هم در بخش بار و هم کابین ممنوع است: - انواع مواد آتش‌زا، منفجره و سریع‌الاشتعال... [بیشتر بخوانید]

فستیوال شب های سفید روسیه شب های سفید روسیه یا فستیوال وایت نایت یک فستیوال هنری بین المللی است که هر سال در سن پطرزبورگ و تور روسیه برگزار می شود. این فستیوال شامل مجموعه های از قبیل باله کلاسیک، ... [بیشتر بخوانید]

گلچین جملات بامزه و شوخی های خنده دار و لطیفه خلاقانه ایرانیان . . . . . www.mslove.ir [بیشتر بخوانید]

دوست دارید زمان کار باتری لپتاپ تان افزایش پیدا کند ؟ پس این موارد رو رعایت کنید بدون هیچ دروغی خودتون کارایی بالاش رو می بینید هرچند وقت یکبار عملیات Defragmentation را در سیستم انجام دهید. انجام... [بیشتر بخوانید]

6 پلاگین وردپرس برای تکمیل طراحی سایت وردپرسی از ابعاد مختلف مثلاً سئو، تماس، کاربری ساده و موارد مشابه. [بیشتر بخوانید]