×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

چگونه جوراب های فشرده سازی را انتخاب و استفاده کنیم؟

جوراب های فشرده سازی به طور خاص تولید شده، دارای تناسب عالی، جوراب های با خاصیت کشسانی که پا را به آرامی فشرده می کنند. فشرده کننده های تدریجی یا جوراب های فشاری در اطراف مچ تنگ تر بوده و همزمان با با... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چرا باید جعبه های پلیومتریک نرم را به برنامه تمرینات تناسب اندام خود اضافه کنید؟

تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

استخدام طراح گرافیست مسلط به نرم افزار کورل در تهران - استخدام تهران

استخدام طراح گرافیست مسلط به نرم افزار کورل در تهران - استخدام تهران

به یک طراح ماهر آقا یا خانم مسلط به نرم افزار کورل نیازمندیم. عنوان شغلی : طراح شرایط احراز : مسلط به کار با نرم افزار کورل دارای نمونه کار جهت ارائه - استخدام تهران [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سورتمه قدرتی (اسلد) کراس فیت چیست و چه مزایایی دارد؟

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه قدرت خود را با استفاده از تمرینات چکش کراس فیت (Crossfit Sledge Hammer) تقویت کنیم؟

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

چگونه غلطک فومی (فوم رولر) انتخاب کنیم؟

غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فهرست بهای خطوط لوله روزمینی جریانی سال ۱۳۹۵

فهرست بهای خطوط لوله روزمینی جریانی سال ۱۳۹۵

فایل PDF فهرست بهای رشته خطوط لوله روزمینی جریانی نفت و گاز سال 95، فهرست بهای اختصاصی تاسیسات نفت و گاز، شرکت مهندسی و ساختمان نفت ایران، نشریه شماره 56 - معاونت مهندسی، پژوهش و فناوری وزارت نفت [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

نحوه و شرایط دانلود دفترچه سربازی نظام وظیفه ۹۶ - ۹۷

نحوه و شرایط دانلود دفترچه سربازی نظام وظیفه ۹۶ - ۹۷

یکی از مهم ترین مراحل اعزام به سربازی دانلود دفترچه سربازی نظام وظیفه میباشد.اما مشمولین خدمت سربازی اصولا موفق به دانلود و دریافت دفترچه نمی شوند. افرادی که مشمول خدمت سربازی شده اند در مرحله اول میب... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

شرایط ثبت نام تکمیل ظرفیت کنکور سراسری - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری

شرایط ثبت نام تکمیل ظرفیت کنکور سراسری - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری

داوطلبانی که در ثبت نام کنکور سراسری 96 - 97 شرکت کرده اند و موفق به انتخاب رشته کنکور سراسری کلیه رشته ها نشده اند و یا قصد شرکت در تکمیل ظرفیت دانشگاه آزاد را دارند، توجه داشته باشند که دانشگاه ها ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

نحوه پذیرش امریه سربازی دانشگاه صنعتی شریف ۹۶ ۹۷

کسانی که مشمول خدمت سربازی شده اند 2 سال از مهم ترین سالهای زندگیشان را میبایست به صورت سرباز سپری کنند. با توجه به اینکه مدت خدمت سربازی طولانی میباشد اکثر مشمولین دنبال گرفتن معافیت خدمت سربازی یا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

لیست رشته های موجود در سازمان فنی حرفه ای - ثبت نام دانشگاه علمی کاربردی

این مطلب درباره لیست رشته های موجود در سازمان فنی حرفه ای نوشته شده است [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

منابع آزمون کارشناسی ارشد رشته زبان و ادبیات فارسی دانشگاه سراسری و آزاد ۹۶

منابع آزمون کارشناسی ارشد رشته زبان و ادبیات فارسی دانشگاه سراسری و آزاد ۹۶

منابع آزمون کارشناسی ارشد رشته زبان و ادبیات فارسی دانشگاه سراسری و آزاد 96 گرایش ها وضرایب دروس آزمون کارشناسی ارشد زبان و ادبیات فارسی [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تماشا کنید: سندی بر اثبات موجودات فضایی، پرواز یوفو برفراز روستایی در مالزی! - روژان

تماشا کنید: سندی بر اثبات موجودات فضایی، پرواز یوفو برفراز روستایی در مالزی! - روژان

این ویدئو از لحظه پرواز یک یوفو در ارتفاع کم برفراز یکی از روستاهای دور افتاده‌ی مالزی ثبت شده و علاقمندان به مسائل فراطبیعی معتقدند که این بشقاب پرنده متعلق به موجوداتی از سیاره‌ای دیگر هستند. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دلیل سفیدی زودرس موها چیست و چوگنه می‌توان از آن جلوگیری کرد؟ - روژان

دلیل سفیدی زودرس موها چیست و چوگنه می‌توان از آن جلوگیری کرد؟ - روژان

چرا سفیدی زودرس مو ها در برخی افراد به وجود می آید؟ مو های سفید روزی برای همه بوجود می آید. اما چرا برخی افراد در دوره 20 سالگی دچار سفیدی زودرس مو ها شده.. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

اثبات سفر در زمان : فاش تصاویری از سلبریتی‌ها که سال‌ها قبل از تولدشان گرفته شده است فیلم - روژان

اثبات سفر در زمان : فاش تصاویری از سلبریتی‌ها که سال‌ها قبل از تولدشان گرفته شده است فیلم - روژان

این تصاویر متعلق به همزادهای این سلبریتی‌هاست ولی شباهت قابل توجه این چهره‌ها با دوقولهای تاریخیشان تئوری‌ها زیادی مبنی بر سفر در زمان آن‌ها.. [بیشتر بخوانید]