روانشناسان و مشاوران خانواده می‌گویند در مورد کار و تحصیل و محل زندگی باید قبل از ازدواج به توافق رسید. بررسی مشکلات زوج هایی که اوایل زندگی با مشکل مواجه می‌شوند نشان دهنده [بیشتر بخوانید]

هلو به خاطر داشتن آنتی اکسیدان و ویتامین‌های مختلف خواص بی‌نظیری مانند پیشگیری از سرطان، تقویت [بیشتر بخوانید]

سالانه در سراسر دنیا حدود ۱۵ میلیون نفر دچار سکته مغزی می‎شوند. از این تعداد ۶ میلیون نفر جان خود را از دست می‎دهند و ۵ میلیون هم [بیشتر بخوانید]

شایع‌ترین علامت زخم دستگاه گوارش سوزش در نواحی بین بالای ناف تا زیر قفسه سینه و در [بیشتر بخوانید]

عنصر مس علاوه بر صنایع، در عملکردهای بیولوژیک نیز موثر است. عنصر مس نقش مهمی در ساخت گلبول های قرمز خون، جذب آهن، توسعه و رشد بافت های اتصال دهنده در بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. مطالعات جدید نشا... [بیشتر بخوانید]

شاید به نظر برسد برای تامین آب مورد نیاز بدن در طول روز باید در سحر آب و مایعات فراوان مصرف کرد. اما متخصصان تغذیه می‌گویند نوشیدن آب زیاد یا مصرف غذاهای آبکی مثل سوپ، آش یا آبگوشت برای سحری باعث [بیشتر بخوانید]

متخصصان تغذیه می‌گویند در تابستان چای سبز و در زمستان چای سیاه بنوشید. گرچه چای سبز و سیاه هر دو از برگ کاملیا سیننسیس بدست می‌آیند، اما تفاوت‌هایی در پردازش این دو نوع چای وجود دارد. [بیشتر بخوانید]

با اینکه به نظر می‎رسد تنقلات برای سلامتی مضر باشند، اما اخیراً دانشمندان و متخصصین پزشکی کشف کرده‌اند که پاپ کورن سرشار از مواد [بیشتر بخوانید]

نخوردن سحری به بهانه های مختلف مثل بیشتر خوابیدن یا سبک تر بودن در طول روز، مشکلات زیادی را از لحاظ جسمی بخصوص در روزهای طولانی و گرم تابستان ایجاد می‌کند. یکی از مشکلاتی که حذف سحری می‎تواند ایجاد کن... [بیشتر بخوانید]

اطلاعات پزشکی حاصل از تحقیقات دانشمندان انگلیسی نشان می‌دهد اندازه دور کمر مردان با احتمال ابتلا به سرطان پروستات مرتبط است. محققان بر این باورند مردانی که اندازه دور کمرشان بیشتر [بیشتر بخوانید]

آب هویج کم کالری و کم چربی است و در عین حال سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌باشد. در نتیجه آب هویج، برای هر برنامه کاهش وزن مفید است. لایه‌های ضخیم سلولز روی دیواره‌های [بیشتر بخوانید]

ال کارنیتین، یک اسید آمینه است که می‌تواند به بدن شما کمک کند تا چربی مواد غذایی را به انرژی تبدیل کند. برخی محققان سعی دارند بفهمند که [بیشتر بخوانید]

مدت کوتاهی تا ماه رمضان باقی مانده است. در میان افراد روزه‌دار، ورزشکاران و بدنسازان زیادی وجود دارند که می‎خواهند هم روزه بگیرند هم به تمرینات ورزشی خود ادامه دهند. در [بیشتر بخوانید]

مشروبات الکلی از جمله فرآورده‌هایی هستند که تا به حال جان خیلی‌ها را گرفته‌اند. گزارش دقیقی در مورد میزان مصرف الکل در کشور در دسترس نیست اما افزایش آمار مسمومیت‌ و حتی مرگ به وسیله مشروبات الکلی حکای... [بیشتر بخوانید]

کمتر کسی پیدا می‌شود که در طول زندگی‌اش کمردرد را تجربه نکرده باشد. هر کمردردی به درمان خاص خودش نیاز دارد و نمی‌توان نسخه مشترکی برای همه کمردردها پیچید. با این حال، حدود نیمی از مبتلایان به کمردرد ب... [بیشتر بخوانید]