رول آپ رول آپ چیست؟ (رول آپ نمایشگاهی - استند رول آپ) رول آپ سازه ای است که  به دلیل دارا بودن ویژگی های منحصر به فرد، از محبوب‌ترین سازه های قابل حمل نمایشگاهی (رول آپ نمایشگاهی) است. این نوع ساز... [بیشتر بخوانید]

مشاوره حقوقی چگونگی اعاده ی اعتبار تاجر ورشکسته با وکیل امور ورشکستگی ۴۴۳۳۵۳۵۸-۰۲۱ [بیشتر بخوانید]

طبق خواسته دوستان تصمیم گرفتم به بررسی و حل مشکل باز نشدن گیف ها در استوری بپردازم و برای شما عزیزان به اشتراک بگذارم. احتمالا مشکل لود نشدن گیف استوری برای اکثر نفراتی که با اینستاگرام و استوری سر کا... [بیشتر بخوانید]

می توانید جهت اطلاع از منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته طراحی پارچه و لباس 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

پله تمرین، پله فیتنس، سکوی تمرین، پله ایروبیک، نیمکت ورزش، ... نام های مشترک برای یک محصول تناسب اندام هستند. یک پله تمرین و یا استپ، یک سکوی کوتاه است که به طور خاص به عنوان یک ابزار تناسب اندام طراح... [بیشتر بخوانید]

می توانید جهت اطلاع از منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته مهندسی معماری کشتی 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

می توانید جهت اطلاع از منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته مهندسی مکانیک 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

توپ آبی یا Fluiball تمرینات مخصوص آموزش های عصبی عضلانی را تغییر داده است. بی ثباتی آب درون توپ تمام جلسات تمرینی و آموزشی را جذاب و مؤثر می کند. توپ آبی یا Fluiball یک توپ پزشکی ورزشی نرم و بادوام ا... [بیشتر بخوانید]

یک تیم بین المللی از محققان دریافتند که تمرینات قدرتی همانگونه که برای قلب مفید می باشند برای درمان افسردگی نیز سودمند هستند. اگر دچار افسردگی هستید و یا کسی را که می شناسید که افسرده است، یک برنامه ت... [بیشتر بخوانید]

اسلینگ یا Quickdraws تسمه محکم و مستحکمی است که دو عدد کارابین به دو سر آن متصل است، این وسیله از یک طرف داخل رول های کار شده بر روی دیواره های طبیعی و یا مصنوعی و از طرف دیگر طناب سنگنورد داخل آن قرا... [بیشتر بخوانید]

تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]

چرخ شکم اساساً دستگاه تمرینی ساده، جمع و جور و ارزان است. این دستگاه یک چرخ استوانه ای است که به قطعه ای از میله متصل شده است که به عنوان دسته برای کاربر برای نگه داشتن هنگام تمرین به کار گرفته می شود... [بیشتر بخوانید]

در این مورد که شما تصور می کنید شنا (push-ups) بسیار ساده است، تنها یک اختراع ساده، میل شنا ( دسته شنا سوئدی)، می تواند چالش بیشتری را به این تمرین اضافه کند. این ابزار ساده، شنا (push-ups) را چالش بر... [بیشتر بخوانید]

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

در جهان مکمل ها، پروتئین – چه از آب پنیر و یا دیگر منابع تأمین شود- برترین مکمل بوده و مسئول ثبات و پایداری بدن است. اما چیزی که ممکن است از زیست شناسی دبیرستان فراموش کرده باشید این است که پروتئین ها... [بیشتر بخوانید]