+
۱

مکمل آمینو اسید چه فوایدی برای ورزشکاران دارد؟ (اینجا کلیک کنید)

در جهان مکمل ها، پروتئین – چه از آب پنیر و یا دیگر منابع تأمین شود- برترین مکمل بوده و مسئول ثبات و پایداری بدن است. اما چیزی که ممکن است از زیست شناسی دبیرستان فراموش کرده باشید این است که پروتئین ها از آمینو اسیدها ساخته می شوند. در واقع آمینو اسیدها مسئول اهمیت پروتئین ها هستند. به طور خلاصه آمینو اسیدها بلوک های ساختمان زندگی می باشند. هنگامیکه پروتئین مصرف می کنید بدن آن را به آمین های (ترکیب‌های نیتروژن ‌دارکه برای زندگی ضروری هستند) مجزا تجزیه می کند آن ها را مرتب کرده دوباره ترکیب می کند و به چیزی تبدیل می کند که بار دیگر به آن نیاز دارد. اما چگونگی استفادۀ بدن از برخی آمینو اسیدها به ویژه زمانیکه به تناسب اندام می پردازید، فوق العاده منحصر به فرد است.

 

رای دهندگان

دیدگاهتان را بنویسید