چه نوع سیمکارتی را بخریم؟ همراه اول یا ایرانسل یا شاتل؟ [بیشتر بخوانید]

تحقیقات متعددی نتایج جالب در مورد مصرف BCAA توسط زنان نشان داده اند. این امر به وضوح از این واقعیت پیروی می کند که BCAA برای زنانی که تمرینات فیزیکی زیادی دارند مفید است. همچنین نشان داده شده است که B... [بیشتر بخوانید]

نوشیدن شیک پروتئین بین وعده های غذایی یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن در زنان است. نه تنها مواد مغذی ضروری تأمین می شود بلکه میل شما به غذا در میانه روز را کاهش می دهد. برای مثال، اگر نهار خود را ص... [بیشتر بخوانید]

در این مقاله نیز میخواهیم به صورت کاملا خلاصه با ۱۰ ویژگی Css جذاب و بسیار کاربردی Css آشنا شویم. [بیشتر بخوانید]

تراباند یا باندهای مقاومتی، باندهای لاتکس و یا تیوب هایی هستند که برای تمرینات فیزیکی و تمرینات آموزشی قدرتی سبک مورد استفاده قرار می گیرند. این تراباندها معمولاً توسط ورزشکاران استفاده می شوند اما اف... [بیشتر بخوانید]

ثبت نام مدارس نمونه دولتی شاهین دژ از اواخر فروردین ماه سال 97 طبق روال قبلی در دو مقطع هفتم و دهم انجام می شود و دانش آموزان گرامی که قصد ثبت نام مدارس نمونه دولتی شاهین دژ را دارند می بایست با اطلاع... [بیشتر بخوانید]

پروژه آماده ادیوس بسیار زیبا و قابل ویرایش در ادیوس جهت استفاده مونتاژ کاران. دانلود این پروژه و دمو فایل در سایت طیب آنلاین [بیشتر بخوانید]

پروژه اماده ادیوس جدید مخصوص رقص عروس و داماد [بیشتر بخوانید]

غلطک های فومی ابزارهای محبوب و پر طرفداری هستند که در ماساژ نقطه های هدف (که همچنین نقطه ماشه‌ای یا تریگر پوینت نامیده می شوند) به ورزشکاران کمک می کنند. چسبندگی میوفاسیال یک حالت فیزیولوژی برای مناطق... [بیشتر بخوانید]

الکترولیت ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در نوشیدنی های انرژی زا / ورزشی به هیدراته نگه داشتن بدن و افزایش عملکرد ورزشکار کمک می کند. نوشیدنی های انرژی زا / ورزشی چه کارهایی ... [بیشتر بخوانید]

محققان دانشگاه بیرمنگام در دانشگاه آلاباما در حال بررسی این موضوع هستند که آیا تغییر در برنامه غذایی شخص می تواند به کاهش وزن و سوزاندن چربی کمک کند. اولین انسانی که استراتژی محدود کردن زمان خوردن ... [بیشتر بخوانید]

مطالعات نشان دادند که حتی با تغییر به یک رژیم غذایی سالم سیستم ایمنی بدن بیش از اندازه فعال باقی خواهد ماند. سیستم ایمنی بدن به غذاهای پر کالری و پر چرب مانند یک عفونت باکتریایی عکس العمل نشان می دهد.... [بیشتر بخوانید]

اگر مقالات اخیر را دنبال کرده باشید، اکنون می دانید که ورزش کردن در فضای باز در فصل زمستان یک راه عالی برای کاهش وزن است. زیرا به علت وجود فرایندی که ترموجنسیس نامیده می شود، ورزش کردن در هوای سرد کال... [بیشتر بخوانید]

گروهی از محققان می گویند که تا سال 2050 نزدیک به 140 کشور می توانند توسط انرژی خورشیدی، باد، نیروی برق آبی(Hydropower) و انرژی زمین گرمایی، 100 درصد از مصرف برق خود را تأمین کنند. [بیشتر بخوانید]

آیا تا به حال به دنبال خرید بارانی (بالاپوش) در میان انواع طرح ها و مدل ها، نایلون و یا پلی استر گیج شده اید؟ دانستن برخی گزینه های کلیدی و مبانی تکنولوژی لباس های بارانی، شما را به سمت انتخاب بهترین ... [بیشتر بخوانید]