+
۱

چگونه نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا انتخاب کنیم؟ (اینجا کلیک کنید)

الکترولیت ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در نوشیدنی های انرژی زا / ورزشی به هیدراته نگه داشتن بدن و افزایش عملکرد ورزشکار کمک می کند.



نوشیدنی های انرژی زا / ورزشی چه کارهایی باید انجام دهند؟

تحریک جذب سریع سیال و رفع تشنگی
داشتن ری هیدریشن (rehydration فرایند جایگزینی آب از دست دادۀ بدن) سریع
فراهم کردن انرژی کربوهیدرات برای کارکرد عضلات
کاهش دادن و مانع شدن از خستگی، درد و گرفتگی عضلات
بازگرداندن الکترولیت ها ی از دست رفته

 

رای دهندگان

دیدگاهتان را بنویسید