×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

تمرکز مک دونالدز بر تحویل غذا و سفارش پیش رو به کمک تکنولوژی

تمرکز مک دونالدز بر تحویل غذا و سفارش پیش رو به کمک تکنولوژی [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

بهترین و موثرترین گیاهان برای لاغری کدامند؟

بهترین و موثرترین گیاهان برای لاغری کدامند؟

در این مقاله میخواهیم گیاهانی را به شما معرفی کنیم که میتوانند در روند لاغری به شما کمک کنند استفاده از این گیاهان در کنار فواید لاغری میتواند مواد معدنی و ویتامین های دیگر را نیز به بدن شما برسانن... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

استخدام کارگر ساده جهت کار در تهیه غذا همراه با جای خواب - استخدام کارگر در تهران

استخدام کارگر ساده جهت کار در تهیه غذا همراه با جای خواب - استخدام کارگر در تهران

استخدام کارگر ساده جهت کار در تهیه غذا همراه با جای خواب، به يک کارگر ساده، جهت کار در تهران نيازمنديم. عنوان شغلی: کارگر ساده شرايط احراز: همراه با غذا - استخدام کارگر در تهران [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ویتامین K را بشناسید پاسخ به سوالات اساسی و مهم - مجله فیت شیپ

ویتامین K را بشناسید   پاسخ به سوالات اساسی و مهم - مجله فیت شیپ

یک مطلب خیلی مختصر، مفید و کامل درمورد ویتامین k این مطلب هیچ مورد اضافه ای نداره و هرچیزی رو که درمورد این ویتامین باید بدونید مثل مصرف مکمل غذایی ویتامین k، عوارض مصرف مکمل ویتامین کا، میزان مورد ن... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

رژیم لاغری و نکاتی که گفته نمی‌شوند معرفی رژیم‌ها - مجله فیت شیپ

رژیم لاغری و نکاتی که گفته نمی‌شوند   معرفی رژیم‌ها - مجله فیت شیپ

یک راهنمای جامع برای اینکه راه درست لاغر شدن رو پیدا کنیم! حتما خیلیاتون تا به‌حال تلاش کردید لاغر بشید و وزن کم کنید؛ اما نتیجه نگرفتید. این مطلب یک راهنمای کامل هست که میتونید بخونید و از نکاتش است... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

مکمل CLA چگونه به لاغری کمک می کند؟

تعدادی از مطالعات نشان داده اند که مکمل CLA حجم چربی بدن را کاهش داده درحالیکه تودۀ بدنی بدون چربی را افزایش می دهد. اسید لینولئیک مزدوج یا CLA یک اسید چرب طبیعی است، مشابه با اسید چرب امگا 6، اما دار... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

غلطک شکم (Ab Roller) چیست؟

چرخ شکم اساساً دستگاه تمرینی ساده، جمع و جور و ارزان است. این دستگاه یک چرخ استوانه ای است که به قطعه ای از میله متصل شده است که به عنوان دسته برای کاربر برای نگه داشتن هنگام تمرین به کار گرفته می شود... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای خرید کیسه بلغاری

کیسه بلغاری یک ابزار عالی برای توسعه قدرت کاربردی است. می توانید از کیسه برای پرتاب کردن، فشار دادن، پیچاندن، خم کردن، تعادل، کشیدن و هرگونه تمرینات کاربردی دیگری که تصور می کنید، استفاده نمایید. به ع... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

خاصیت تمشک آبی ( بلوبری) و تاثیر آن بر لاغری

خاصیت تمشک آبی ( بلوبری) و تاثیر آن بر لاغری

تمشک آبی یا بلوبری یکی از معدود گونه های بومی شمال آمریکا و از جنس Vaccinium و نزدیک به آزالیا، کرن بری و گل صد تومانی است. قرن ها پیش از ورود مهاجران اروپایی به آمریکا، بومیان این قاره، از تمشک آبی ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

باغ گلهای اصفهان

باغ گلهای اصفهان

برای افرادی که از نواحی گرم و خشک جهان راهی ایران می‌شوند، گردش در باغی با انواع گل‌های زینتی و درختانی که در بین آب نماها و برکه‌ها جا خوش کرده‌اند می‌تواند تجربه‌ای رویایی و حیرت انگیز به شمار رود. ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سورتمه قدرتی (اسلد) کراس فیت چیست و چه مزایایی دارد؟

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه قدرت خود را با استفاده از تمرینات چکش کراس فیت (Crossfit Sledge Hammer) تقویت کنیم؟

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ثبت نام و لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه غیرانتفاعی ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

ثبت نام و لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه غیرانتفاعی ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از زمان و چگونگی ثبت نام و لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه غیرانتفاعی 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سامانه ثبت نام ثنا | سامانه ثبت نام الکترونیک ثنا

در صورت داشتن هرگونه سوال در رابطه با سامانه ثبت نام الکترونیک ثنا ، ورود به سامانه ثنا ابلاغ الکترونیکی ، پیگیری الکترونیکی وضعیت پرونده قضایی در سامانه ثنا با مراجعه به سایت اطلاعات لازم را دریافت ن... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

بهتر شدن محله از طریق ارتباط با همسایگان - جارجو

بهتر شدن محله از طریق ارتباط با همسایگان - جارجو

برای رشد یک محله نیاز به ارتباط با جامعه اطراف و مشارکت می باشدبه همین دلیل در این مطلب به بهتر شدن محله از طریق ارتباط با همسایگان می پردازیم . [بیشتر بخوانید]