×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

توپ آبی یا Fluiball چیست؟

توپ آبی یا Fluiball تمرینات مخصوص آموزش های عصبی عضلانی را تغییر داده است. بی ثباتی آب درون توپ تمام جلسات تمرینی و آموزشی را جذاب و مؤثر می کند. توپ آبی یا Fluiball یک توپ پزشکی ورزشی نرم و بادوام ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تفاوت بین پروتئین وی و پروتئین کازئین چیست؟

پروتئین وی و پروتئین کازئین دوتا از محبوب ترین مکمل های پروتئینی در بازار هستند. هر دو این پروتئین ها دارای کیفیت و دسترسی زیستی بالا بوده پروتئین های کاملی هستند که غنی از آمینو اسیدهای شاخه دار (BCA... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چرا باید جعبه های پلیومتریک نرم را به برنامه تمرینات تناسب اندام خود اضافه کنید؟

تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تتوی عروسکی بازیکن ملی پوش کروات! :: مطالب خواندنی و جالب از فضای وب

تتوی عروسکی بازیکن ملی پوش کروات! [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دانلود رایگان ربات کلش اف کلنز ClashBot ۷.۱۶.۳

دانلود رایگان ربات کلش اف کلنز ClashBot ۷.۱۶.۳

با سلام خدمت تمام همراهان عزیز مهدنوین. دوستان در این تاپیک قصد داریم یک ربات ، مخصوص کلش باز های عزیز به اشتراک بگذاریم. جهت دانلود حتما از توضیحات داده شده استفاده کنید. ClashBot کلش بوت نام رب... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

مکمل CLA چگونه به لاغری کمک می کند؟

تعدادی از مطالعات نشان داده اند که مکمل CLA حجم چربی بدن را کاهش داده درحالیکه تودۀ بدنی بدون چربی را افزایش می دهد. اسید لینولئیک مزدوج یا CLA یک اسید چرب طبیعی است، مشابه با اسید چرب امگا 6، اما دار... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

آموزش ویدیویی تبدیل عکس به نقاشی در فتوشاپ

آموزش ویدیویی تبدیل عکس به نقاشی در فتوشاپ

با سلامت خدمت تمام همراهان عزیز مهدنوین. دوستان یک چند روزی بود که برای سایت پست قرار داده نشده بود اما امروز قصد داریم اموزش ویدیویی ساخت افکت تبدیل عکس به نقاشی را برای شما عزیزان به اشتراک بگذاریم... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فروشگاه اینترنتی بدلیجات و زیورآلات زرلوکس گوشواره زنانه طرح قلب مارک شوپینگ - فروشگاه اینترنتی بدلیجات و زیورآلات زرلوکس

فروشگاه اینترنتی بدلیجات و زیورآلات زرلوکس گوشواره زنانه طرح قلب مارک شوپینگ - فروشگاه اینترنتی بدلیجات و زیورآلات زرلوکس

فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس ارائه دهنده جدیدترین و به روزترین زیورآلات با کیفیت در تمام نقاط ایران [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فروشگاه اینترنتی بدلیجات و زیورآلات زرلوکس گوشواره دخترانه طلایی قلب آویزدار شوپینگ - فروشگاه اینترنتی بدلیجات و زیورآلات زرلوکس

فروشگاه اینترنتی بدلیجات و زیورآلات زرلوکس گوشواره دخترانه طلایی قلب آویزدار شوپینگ - فروشگاه اینترنتی بدلیجات و زیورآلات زرلوکس

مارک این گوشواره ها شوپینگ بوده و دارای بیشترین کیفیت و دوام می باشد. جنس: استیل شوپینگ با کیفیت و ضد حساسیت [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دانلود رایگان نرم افزار افزایش بازدید سایت با ای پی های مختلف - مهدنوین

دانلود رایگان نرم افزار افزایش بازدید سایت با ای پی های مختلف - مهدنوین

درود فراوان خدمت کاربران عزیز مهدنوین.امروز در این تاپیک قصد داریم یکی از بهترین نرم افزار های افزایش بازدید یا ترافیک سایت رو براتون همراه با اموزش به اشتراک بگذاریم! خوب زیاد نمیخوام از جریان دور ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

غلطک شکم (Ab Roller) چیست؟

چرخ شکم اساساً دستگاه تمرینی ساده، جمع و جور و ارزان است. این دستگاه یک چرخ استوانه ای است که به قطعه ای از میله متصل شده است که به عنوان دسته برای کاربر برای نگه داشتن هنگام تمرین به کار گرفته می شود... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای خرید کیسه بلغاری

کیسه بلغاری یک ابزار عالی برای توسعه قدرت کاربردی است. می توانید از کیسه برای پرتاب کردن، فشار دادن، پیچاندن، خم کردن، تعادل، کشیدن و هرگونه تمرینات کاربردی دیگری که تصور می کنید، استفاده نمایید. به ع... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

خاصیت تمشک آبی ( بلوبری) و تاثیر آن بر لاغری

خاصیت تمشک آبی ( بلوبری) و تاثیر آن بر لاغری

تمشک آبی یا بلوبری یکی از معدود گونه های بومی شمال آمریکا و از جنس Vaccinium و نزدیک به آزالیا، کرن بری و گل صد تومانی است. قرن ها پیش از ورود مهاجران اروپایی به آمریکا، بومیان این قاره، از تمشک آبی ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

زنجیر وزنه برداری چیست؟

تا به حال شده فردی را در حال اجرای تمرین با هالتری ببینید که از انتهای آن زنجیرهای سنگینی آویزان شده باشد؟ بسیاری از افراد فکر می کنند زنجیرهای سنگینی که چند دور در انتهای هالتر می اندازند فقط در تمری... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سورتمه قدرتی (اسلد) کراس فیت چیست و چه مزایایی دارد؟

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]