در صورت داشتن هرگونه سوال در رابطه با سامانه ثبت نام الکترونیک ثنا ، ورود به سامانه ثنا ابلاغ الکترونیکی ، پیگیری الکترونیکی وضعیت پرونده قضایی در سامانه ثنا با مراجعه به سایت اطلاعات لازم را دریافت ن... [بیشتر بخوانید]

م مدارس نمونه دولتی آذربایجان غربی 97-98 ثبت نام مدارس نمونه دولتی کلیبر سامانه ثبت نام مدارس نمونه دولتی آذربایجان غربی 97-98 – هفتم و دهم جهت ثبت نام مدارس نمونه دولتی آذربایجان غربی 97-98 و جزئی... [بیشتر بخوانید]

محققان دانشگاه بیرمنگام در دانشگاه آلاباما در حال بررسی این موضوع هستند که آیا تغییر در برنامه غذایی شخص می تواند به کاهش وزن و سوزاندن چربی کمک کند. اولین انسانی که استراتژی محدود کردن زمان خوردن ... [بیشتر بخوانید]

غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]

مطالعات نشان دادند که حتی با تغییر به یک رژیم غذایی سالم سیستم ایمنی بدن بیش از اندازه فعال باقی خواهد ماند. سیستم ایمنی بدن به غذاهای پر کالری و پر چرب مانند یک عفونت باکتریایی عکس العمل نشان می دهد.... [بیشتر بخوانید]

اگر مقالات اخیر را دنبال کرده باشید، اکنون می دانید که ورزش کردن در فضای باز در فصل زمستان یک راه عالی برای کاهش وزن است. زیرا به علت وجود فرایندی که ترموجنسیس نامیده می شود، ورزش کردن در هوای سرد کال... [بیشتر بخوانید]

به طور کلی اضافه وزن هیچگاه یک تهدید جدی برای بقای ما ایجاد نکرده است. اما داشتن وزن کم اینچنین است. در زمستان، غریزۀ طبیعی ما برای حفظ چربی بدن قوی تر از هر فصل دیگری است. زیرا به طور طبیعی در زمستان... [بیشتر بخوانید]

نباید از خوردن چربی اجتناب کرد. چربی برای رشد و توسعه طبیعی بدن ضروری است. رژیم حاوی چربی ها انرژی زا هستند، اندام های ما را حفظ می کنند، غشاهای سلولی را حفظ کرده و به بدن در جذب و پردازش مواد مغذی کم... [بیشتر بخوانید]

سلامت روانی و حافظه ویژگی های شناختی مهمی هستند که از سلامت کلی حمایت می کنند. غذاها و مکمل ها در تأمین مواد مغذی و دیگر موادی که عملکرد مغز را تقویت می کند، کمک کننده هستند. بر اساس گزارش دانشگاه آکس... [بیشتر بخوانید]

جهت مشاوره تخصصی رشته حسابداری کافیست با تلفن ثابت با شماره 9099071611 و یا باموبایل همراه اول با شماره 99225595 تماس بگیرید. تماس از 8 صبح تا 12 شب ( حتی ایام تعطیل ) [بیشتر بخوانید]

هر کدام از نرم افزار های اندروید دارای آیکون خاصی هستند. به طوریکه سازندگان آنها از آیکونی استفاده کرده اند که به راحتی دزر ذهن کاربران باقی بماند و سبب شود ک کاربران خود را با این روش حفظ نمایند.برخی... [بیشتر بخوانید]

اپیزو یک سایت کوتاه کننده لینک می باشد که شما می توانید از آن برای کسب درآمد از لینکهای دانلود یا هر لینک دیگری استفاده نمایید . در اپیزو نیاز نیست حتما فایلی را آپلود کنید شما می توانید از هر لینکی ا... [بیشتر بخوانید]

بسیاری از افراد تمایل دارند که در اربعین حسینی در کربلا باشند همانطور که میدانید اربعین حسینی 18 آبان ماه میباشد و زمان زیادی باقی نمانده است, با توجه به اینکه یکی از شرایط خروج از کشور آقایانی داشتن ... [بیشتر بخوانید]

کسانی که مشمول خدمت سربازی شده اند و کمبود وزن دارند می توانند از خدمت سربازی معاف شوند.با توجه به ترس بسیاری که مشمولان از خدمت سربازی به علت طولانی بودن مدت خدمت سربازی و هم چنین دوری از محل زندگی خ... [بیشتر بخوانید]

کم کم تابستان در حال تمام شدن است و باید خودمان را برای استقبالی گرم از فصول سرد آماده کنیم. وقتی که زمستان از راه برسد قطعا وقت آن رسیده آن کشویی که پر است از لباس های نخی خنک جای خودش را به لباس های... [بیشتر بخوانید]