+
۱

کدام ویتامین ها، مواد معدنی، گیاهان و آنزیم ها حافظه را بهبود می بخشند؟ (اینجا کلیک کنید)

سلامت روانی و حافظه ویژگی های شناختی مهمی هستند که از سلامت کلی حمایت می کنند. غذاها و مکمل ها در تأمین مواد مغذی و دیگر موادی که عملکرد مغز را تقویت می کند، کمک کننده هستند. بر اساس گزارش دانشگاه آکسفورد، یک نفر از هر شش فرد بالای 70 سال دارای اختلال شناختی است. می توانید از مغز خود با خوردن انواع غذا ها و یا دریافت مکمل های حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، گیاهان و آنزیم های مورد نیاز محافظت کنید.

 

رای دهندگان

دیدگاهتان را بنویسید