چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

امروزه فروشگاه ها برای خود یک کسب کار اینترنتی هم راهندازی کرده اند.اما چرا !!! یک فروشگاه در یک محل قرار گرفته است که احتمالا ۵۰% خانوار های ان محل به آن فروشگاه مراجعه میکنند و نیاز های خود را از آن... [بیشتر بخوانید]

در صورتی که متقاضی شرکت در کنکور سراسری 97 در گروه علوم تجربی هستید برای اطلاع ازسوالات کنکور تجربی از هر مبحث 97 و اطلاع از منابع کنکور تجربی 97 و فرهرست حذفیات کنکور تجربی و تغییرات کنکور سراسری 97 ... [بیشتر بخوانید]

محققان دانشگاه سئول و دانشکده پزشکی سن دیگو کالیفرنیا در یک مطالعه اپیدمیولوژیک به تاثیر ویتامین D بر روی احتمال ابتلا به دیابت پرداختند. بر اساس تحقیقات انجام شده کمبود ویتامین D خطر ابتلا به بیماری ... [بیشتر بخوانید]

بادی پامپ ابتدا توسط لزمیلز (Les Mills) در نیوزلند آغاز شد و الان در سراسر دنیا کلاسی پرطرفدار برای همه سطوح ورزشی به شمار می رود. بادی پامپ ورزشی هوازی-قدرتی است که از هالتر برای انجام تمرینات قدرتی ... [بیشتر بخوانید]

در جهان مکمل ها، پروتئین – چه از آب پنیر و یا دیگر منابع تأمین شود- برترین مکمل بوده و مسئول ثبات و پایداری بدن است. اما چیزی که ممکن است از زیست شناسی دبیرستان فراموش کرده باشید این است که پروتئین ها... [بیشتر بخوانید]

به طور خلاصه، پروتئین آب پنیر به عنوان یک محصول جانبی در صنایع تولید شیر و پنیر به دست می آید. در واقع، پروتئین آب پنیر بهترین شکل پروتئین موجود است که به راحتی هضم شده و به سرعت به جریان خون منتقل می... [بیشتر بخوانید]

بررسی برخی از عوامل شکست یک کسب و کار اینترنتی [بیشتر بخوانید]

سونگ جونگ-کی متولد ۱۹ سپتامبر ۱۹۸۵ بازیگر اهل کرهٔ جنوبی است.وی با ایفای نقش در سریال «رسوایی سونگ‌کیون‌کوان» و حضور در برنامهٔ «مرد دونده» به شهرت رسید. اوّلین حضور چشم‌گیر او در سال ۲۰۱۲، و در ملودر... [بیشتر بخوانید]

درب توری مگنتیک ایرانی یک درب از جنس توری است که با هدف جلوگیری از ورود انواع حشرات موذی مانند مگس،پشه و سوسک به داخل منزل و محل کار طراحی شده است. این درب توری یا توری پنجره آهنربایی دارای ارتفاع 21... [بیشتر بخوانید]

ول اسلايد (Valslide) صفحه اي با لايه زيرين پلاستيكی و روكش فوم پليمری مي باشد كه مي‌توانيد با كمك آن بر روي كليه سطوح از جمله فرش، موكت، پاركت، سراميك و ديگر سطوح به انجام حركات ورزشی و دورانی مختلف ب... [بیشتر بخوانید]

مصرف مس گینر عمدتا برای سه گروه از افراد مناسب است: افرادی با برنامه های روزانه بسیار شلوغ و تا حدی گیج کننده، که نمی تواند برای زندگی خود وقت کافی قرار دهد و از یک رژیم غذایی خوب و مناسب پیروی نمی... [بیشتر بخوانید]

نیمی از جمعیت جهان با مشکل چاقی مواجه هستند. مردم اغلب می گویند هرچیزی که می خورند، حتی آب به چربی تبدیل می شود. این موضوع صحیح نیست. سبک زندگی غلط و عدم فعالیت در فضای باز باعث چاقی می شوند. اما در ب... [بیشتر بخوانید]

زمانیکه برای رسیدن به هدف مشخصی که در ذهن دارید شروع به تمرین می کنید پس می خواهید هر گام را فوق العاده با احتیاط برای رسیدن به اهداف خود بردارید. در این لحظه طرفداران تناسب اندام راجع به هرچیزی که می... [بیشتر بخوانید]

هنگامیکه برای اولین بار به دنیای تمرین و بدنسازی وارد می شوید، با تعداد زیادی از اطلاعات روبه رو می شوید که می توانند در رسیدن به بدن مطلوب شما را یاری دهند. درحالیکه بسیاری از این اطلاعات به راحتی قا... [بیشتر بخوانید]