×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

تکنولوژی های به کار رفته در راکت های ویلسون (Wilson)

شرکت کالاهای ورزشی ویلسون (Wilson) یکی از شناخته شده ترین برندهای تجهیزات ورزشی در شمال آمریکا است. ویلسون (Wilson) تولید کنندۀ انواع راکت های تنیس، یکی از تولید کنندگان پیشرو در جهان در تولید... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای خرید جوراب ورزشی

جوراب مناسب از تاول، ساییدگی و مشکلات پوستی و حتی عفونت پیشگیری می کند. همه می دانند که انتخاب صحیح کفش ورزشی در محافظت از پا در برابر آسیب دیدگی و بو گرفتن بسیار با اهمیت است. اما افراد اهمیت... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

نقش پیلاتس در دوچرخه سواری

دانستن پیلاتس به آموزش هوشمندانه تر دوچرخه سواری کمک می کند دوچرخه سواری به یک ورزش پرطرفدار تبدیل شده است. دوچرخه سواری به عنوان یک ورزش ساده و یک روش کم هزینه برای حمل و نقل و رفت و آمد محسوب می... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

بدنسازی و حقایق مکمل های ورزشی

به جای استفاده از مکمل های ورزشی بدن خود را با غذاهای سرشار از پروتئین بسازید میلیون ها نفر از مردم مکمل های ورزشی را به امید طیف وسیعی از خواص تندرستی آن از کاهش وزن تا بدنسازی مصرف می کنند. اما ب... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

حرکات کششی برای بهبود تعادل در بیماران ام اس

با ورزش علائم بیماری ام اس را کاهش دهیم. اگر شما مشکل گرفتگی عضلات و عدم تعادل مرتبط با بیماری ام اس را تجربه کرده اید، مطمئن باشید که این مشکل را با انجام تمرینات چالش برانگیز اما ایمن، می توان مد... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه لاغر شویم؟

چگونه با یک روش سالم در ده روز لاغر شویم؟ شما آرزو دارید لاغر شوید؟ اگر درست غذا بخورید، ورزش های صحیح انجام بدهید و یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید، می توانید وزن اضافی را از دست بدهید و ل... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

نکات مراقبت از پوست برای ورزشکاران

چگونگی مراقبت از پوست و پیشگیری از بیماری های پوستی در ورزشکاران شنا، دو، دوچرخه سواری راه های بسیار خوبی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام هستند. با وجود این در تمام رشته های ورزشی باید توجه ویژه... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تکنولوژی بدون لبه لا اسپورتیوا (La Sportiva) چیست؟

تکنولوژی بدون لبه (No-Edge) یکی از مهمترین تکنولوژی های معرفی شده در جهان صعود توسط لا اسپورتیوا (La Sportiva) است. با مطالعۀ دقیق ریخت شناسی پا و روش هایی که در آن در طول مراحل مختلف سنگنوردی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

پیاده روی برای سلامتی

پیاده روی، ساده، رایگان و یکی از ساده ترین راه ها برای افزایش فعالیت، کاهش وزن و سلامتی است پیاده روی، ساده، رایگان و یکی از ساده ترین راه ها برای افزایش فعالیت، کاهش وزن و سلامتی است. پیاده ر... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راه حل هایی برای رهایی از حالت کسل کننده حرکت شنا (Push-Ups)

برای داشتن بالاتنۀ زیبا و عضلانی حرکت شنا مؤثر ترین روش است. یک حرکت شنای عالی اولویت اول شما برای ساختن بالاتنه قوی و آمادگی تمام عضلات به طور همزمان است. نیازی به گفتن نیست که حرکت شنا در هر زمان... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

بیوگرافی کوتاهی از دیوید بکهام

دیوید بکهام، ستاره فراموش نشدنی شیاطین سرخ منچستر دیوید بکهام با نام کامل دیوید رابرت جوزف بکهام زاده 2 مه 1975، فوتبالیست انگلیسی است که برای منچستریونایتد، رئال مادرید، آث میلان، پاری سن ژرمن و ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

بخورید و وزن کم کنید

10 غذایی که به کاهش وزن کمک می کند با وجود برنامه های کاهش وزن سریع و نکات کاهش وزن در اطراف ما، دانستن اینکه چگونه کاهش وزن سالمی داشته باشیم مشکل می شود. راهکارهای طبیعی کاهش وزن،که احتیاج به اجر... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

معرفی برند بونت (Bont)

اسکیت های بونت (Bont) دست ساز هستند. بونت (Bont) در سیدنی در سال 1957 هنگامیکه Inze Bont، اسکیت باز سرعت تفریحی، تصمیم به استفاده از فایبرگلاس در پشت اسکیت سرعتی چرمی خود برای به دست آوردن ساپ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

معرفی برند روسز (Roces)

امروزه روسز (Roces) رهبر جهان در طراحی و تولید اسکیت و کفش های پاتیناژ می باشد. داستان روسز (Roces) از سال 1952 در منطقۀ Montebelluna، شهر کوچکی در 50 کیلومتری ونیز شروع شد. در اینجا Ottorino... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فواید میزبانی وقایع ورزشی

منافع مالی به احتمال قوی بزرگترین دلیل میزبانی رویدادهای ورزشی است. هر شهر و یا کشور دلایل خاص خود را دارد که چرا به شدت خواهان میزبانی رویدادهای ورزشی هستند. اما منافع مالی به احتمال قوی بزرگترین ... [بیشتر بخوانید]