وقتی شما مراقب تغذیه خود هستید سریع تر از چیزی که فکر کنید در زندگی تان متوجه تاثیرات مثبت غذاها روی . بدنتان میشوید و روحیه ی بهتری هم پیدا میکنید، غذاها و تمام خوراکی هایی که وارد بدن شما میشوند جز ... [بیشتر بخوانید]

نوشیدن چای بعد وعده غذایی موضوع بحث برانگیزی است، برخی بر این باورند که برای سلامتی مناسب نیست؛ در حالی که علاوه بر مواردی که ذکر شد مطالعات متعددی وجود دارد مبنی بر اینکه چای بعد از غذا به هضم غذا کم... [بیشتر بخوانید]

بعضی از مواد مغذی در غذاهای حیوانی وجود ندارد. غذاهای حیوانی و گیاهی تفاوت های زیادی دارند. این مورد به ویژه برای ارزش های غذایی آنها مصداق پیدا می کند زیرا بسیاری از مواد مغذی به طور خاص در غذاهای گی... [بیشتر بخوانید]

بدن ما برای عملکرد صحیح به ۱۳ ویتامین نیاز دارد. به طور معمول با تغذیه سالم می توان نیازهای بدن به ویتامین ها و مکمل های مختلف را برآورده کرد اما گاهی برای برآوردن نیازهای تغذیه ای بدن، باید مکمل های ... [بیشتر بخوانید]

هنگامی که قصد دارید تغذیه سالم را شروع کنید، نان اغلب یکی از اولین غذاهایی است که تصمیم می‌گیرید از رژیم غذایی خود حذف کنید. در این مطلب، قصد داریم شما را با چند مورد از عوارض حذف کامل نان از رژیم‌ غذ... [بیشتر بخوانید]

هوس یک خوراکی شور کرده اید یا شیرین؟ دوست دارید بیسکویت و چیپس بخورید یا شکلات؟ مدام قهوه می نوشید یا عشق نوشابه دارید؟ هوس غذایی می تواند نشان دهنده ی وضعیت سلامتی شما باشند. این یعنی اینکه تمایل ... [بیشتر بخوانید]

مجله خونگی – به گفته بسیاری از متخصصان پیروی از رژیم سخت غذایی برای کاهش وزن شاید در تئوری امکان پذیر باشد ولی این عمل در دراز مدت امری بسیلار محال می باشد ولی برخی شیوه های سالم زندگی هم وجود دارد [بیشتر بخوانید]

مجله خونگی – شاید باور نکنید ولی اصول رژیم غذایی درست یکی از پربحث ترین موضوعات در جهان می باشد که دارای تصورات غلط بسیار زیادی می باشد شاید شما مواد غذایی را مصرف می کنید [بیشتر بخوانید]

مجله خونگی – رعایت اصل تعادل و تناسب و تنوع در رژیم غذایی از اصول اساسی یک رژیم غذایی سالم است و پیروی از یک رژیم غذایی سالم در ماه مبارک رمضان می تواند تضمین سلامتی افراد باشد [بیشتر بخوانید]

خوراک اردک پکنی معرفی:یکی از ناب‌ترین غذاهای چینی خوراک اردک پکنی است که در آن از گوشت اردک استفاده می‌شود. این غذا قدمت زیادی دارد و گویا یکی از خوراکی‌های مورد علاقه‌ی پادشاهان چینی بوده است. خوراک... [بیشتر بخوانید]

ارمنی پلو با مرغ معرفی:ارمنی پلو با با بال مرغ یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و با خواص زیاد است که در آن از زعفران و برنج که بسیار مقوی می باشند استفاده شده است و غذایی مناسب برای وعده ناهار و شام محسوب... [بیشتر بخوانید]

سخنگوی صنعت برق گفت: اجرای برنامه حذف قبض کاغذی هیچ تغییری در روش محاسبه قبض و نرخ‌ها نخواهد داشت و فقط مشترکان قبض‌ها را به صورت پیامکی دریافت می کنند. به گزارش پایگاه خبری تاسیسات نیوز، طرح قبض س... [بیشتر بخوانید]

مدیرکل مدیریت مصرف و امور مشترکین توانیر، از صدور قبض سبز و حذف قبوض کاغذی در سراسر کشور از اول مهر ۹۸ خبر داد. به گزارش پایگاه خبری تاسیسات نیوز، هادی مدقق حذف قبوض کاغذی را در جهت طرح تحول دیجیتال ... [بیشتر بخوانید]

آشنایی با لغات و مکالمات مربوط به رستوران از جمله مواردی است که در یادگیری زبان انگلیسی برای هر زبان آموز لازم است. طبیعی است برای سفارش غذا در یک رستوران خارجی بایستی با یک دسته لغات و جملاتی آشنا با... [بیشتر بخوانید]

دولت قصد دارد با حرکت مهره قبوض کاغذی به سمت الکترونیکی کردن، قدم بزرگی در صرفه جویی در هزینه‌ها بردارد. این مهم که با همکاری مردم محقق می‌شود ۱,۴۴۰ میلیارد تومان صرفه‌جویی به همراه دارد و مشترکین می‌... [بیشتر بخوانید]