×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

روش های نصب حفاظ |حفاظ شاخ گوزنی| ناوک حفاظ

روش های نصب حفاظ شاخ گوزنی حفاظ های شاخ گوزنی بسته به نوع دیوار نصب می شوند که در صنایع فلزی ناوک حفاظ توسط خبره ترین نصابان نصب می شوند. دیوار ساختمانها از مصالح متنوعی ساخته شده اند که با توجه به... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

روش های نصب حفاظ | ناوک حفاظ محافظ منزل و محل کار شما

روش های نصب حفاظ شاخ گوزنی حفاظ های شاخ گوزنی بسته به نوع دیوار نصب می شوند که در صنایع فلزی ناوک حفاظ توسط خبره ترین نصابان نصب می شوند. دیوار ساختمانها از مصالح متنوعی ساخته شده اند که با توجه به... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

شرایط فرزند خواندگی | گروه وکلای دادیار- مشاوره حقوقی - دفتر وکالت

چه کسانی واجد شرایط فرزندخواندگی هستند؟ زوجینی که 5 سال تمام از تاریخ ازدواج آنها گذشته و صاحب فرزند نشده باشند . دختران و زنانی که بیش از ۳۰سال سن دارند و هنوز مجرد هستند و زنانی که ازدوا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فرزند خواندگی | گروه وکلای دادیار- مشاوره حقوقی - دفتر وکالت

مشاوره حقوقی فرزند خواندگی و قوانین مربوط به آن با وکیل متخصص خانواده ۴۴۳۳۵۳۵۸-۰۲۱ [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

نکاتی درباره طلاق توافقی | گروه وکلای دادیار- مشاوره حقوقی - دفتر وکالت

در طلاق توافقی گاه زوجین حق تجدید نظر و فرجام خواهی را از خود ساقط می نمایند و رای مبنی بر طلاق توافقی قطعی می باشد. [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

برگزاری کنسرت در ورزشگاه آزادی روز فینال آسیا!

برگزاری کنسرت در ورزشگاه آزادی روز فینال آسیا!

مسئولان فدراسیون فوتبال قصد دارند در جریان بازی پرسپولیس و کاشیما آنتلرز یک کنسرت بزرگ در ورزشگاه آزادی برگزار کنند. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

اثبات نسبت | گروه وکلای دادیار- مشاوره حقوقی - دفتر وکالت

اثبات نسبت - گروه وکلای دادیار- مشاوره حقوقی - دفتر وکالت با شماره تماس 02144335358 [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه جوراب های فشرده سازی را انتخاب و استفاده کنیم؟

جوراب های فشرده سازی به طور خاص تولید شده، دارای تناسب عالی، جوراب های با خاصیت کشسانی که پا را به آرامی فشرده می کنند. فشرده کننده های تدریجی یا جوراب های فشاری در اطراف مچ تنگ تر بوده و همزمان با با... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تفاوت بین پروتئین وی و پروتئین کازئین چیست؟

پروتئین وی و پروتئین کازئین دوتا از محبوب ترین مکمل های پروتئینی در بازار هستند. هر دو این پروتئین ها دارای کیفیت و دسترسی زیستی بالا بوده پروتئین های کاملی هستند که غنی از آمینو اسیدهای شاخه دار (BCA... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چرا باید جعبه های پلیومتریک نرم را به برنامه تمرینات تناسب اندام خود اضافه کنید؟

تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

فروشگاه اینترنتی تیرتاج | زیورآلات و جواهرات دست ساز

فروشگاه اینترنتی تیرتاج | زیورآلات و جواهرات دست ساز

برند تیرتاج در زمینه زیورآلات سنتی ایرانی مشغول به فعالیت است. این برند که در اواخر سال هزار و سیصد و نود شش شمسی آغاز به کار کرده تاکنون چند سری از محصولات سنتی و ایرانی خود را روانه‌ی بازار نموده اس... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

غلطک شکم (Ab Roller) چیست؟

چرخ شکم اساساً دستگاه تمرینی ساده، جمع و جور و ارزان است. این دستگاه یک چرخ استوانه ای است که به قطعه ای از میله متصل شده است که به عنوان دسته برای کاربر برای نگه داشتن هنگام تمرین به کار گرفته می شود... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای خرید کیسه بلغاری

کیسه بلغاری یک ابزار عالی برای توسعه قدرت کاربردی است. می توانید از کیسه برای پرتاب کردن، فشار دادن، پیچاندن، خم کردن، تعادل، کشیدن و هرگونه تمرینات کاربردی دیگری که تصور می کنید، استفاده نمایید. به ع... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

زنجیر وزنه برداری چیست؟

تا به حال شده فردی را در حال اجرای تمرین با هالتری ببینید که از انتهای آن زنجیرهای سنگینی آویزان شده باشد؟ بسیاری از افراد فکر می کنند زنجیرهای سنگینی که چند دور در انتهای هالتر می اندازند فقط در تمری... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سورتمه قدرتی (اسلد) کراس فیت چیست و چه مزایایی دارد؟

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]