×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

فیلم توهین نماینده مجلس به یک کارمند

فیلم توهین نماینده مجلس به یک کارمند

امروز فیلمی در شبکه مجازی منتشر شد که در آن نماینده سراوان در مجلس به یک کارمند توهین می کند. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

معرفی رستوران ملل زینو اصفهان – اصفهان پرس

معرفی رستوران ملل زینو اصفهان – اصفهان پرس

این رستوران محبوب غذاهای 12 ملل مختلف را با طعمی بی نظیر طبخ می کند. از این رستوران از هر ملل و فرهنگی که باشید بی شک راضی بیرون می روید و مشتری رستوران ملل زینو می شوید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه جوراب های فشرده سازی را انتخاب و استفاده کنیم؟

جوراب های فشرده سازی به طور خاص تولید شده، دارای تناسب عالی، جوراب های با خاصیت کشسانی که پا را به آرامی فشرده می کنند. فشرده کننده های تدریجی یا جوراب های فشاری در اطراف مچ تنگ تر بوده و همزمان با با... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

توپ آبی یا Fluiball چیست؟

توپ آبی یا Fluiball تمرینات مخصوص آموزش های عصبی عضلانی را تغییر داده است. بی ثباتی آب درون توپ تمام جلسات تمرینی و آموزشی را جذاب و مؤثر می کند. توپ آبی یا Fluiball یک توپ پزشکی ورزشی نرم و بادوام ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چرا باید جعبه های پلیومتریک نرم را به برنامه تمرینات تناسب اندام خود اضافه کنید؟

تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سورتمه قدرتی (اسلد) کراس فیت چیست و چه مزایایی دارد؟

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سالی جدید با خانه ای جدید | کارگشا

سالی جدید با خانه ای جدید | کارگشا

خانه به عنوان پایگاه امن و آرامش، اولین فضایی است که هر سال لباس نو به خود می پوشد. بعضی افراد به این لباس نو در حد پاکسازی فضا بسنده می کنند و بعضی به فکر بازسازی فضاهای خانه می افتند. ماه های پایانی... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه قدرت خود را با استفاده از تمرینات چکش کراس فیت (Crossfit Sledge Hammer) تقویت کنیم؟

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

۱۸ تمرین ول اسلايد (Valslide) از مبتدی تا پیشرفته

ول اسلايد (Valslide) صفحه اي با لايه زيرين پلاستيكی و روكش فوم پليمری مي باشد كه مي‌توانيد با كمك آن بر روي كليه سطوح از جمله فرش، موكت، پاركت، سراميك و ديگر سطوح به انجام حركات ورزشی و دورانی مختلف ب... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

تمرینات ورزشی به کمک بوسوبال - راهنمای تصویری

می خواهید بهترین بدن را داشته باشید؟ خوب بله، سئوال احمقانه ای است. اما اگر به دنبال چیزی هستید که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را که تا به حال انجام نداده اید انجام دهید. حال زمان آن است تا روال... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ویرایش اطلاعات کنکور سراسری ۹۷ - ثبت نام کنکور دانشگاه آزاد کارشناسی ارشد دکتری

ثبت نام کنکور سراسری 97 و ویرایش اطلاعات ثبت نام دکتری و ویرایش اطلاعات ثبت نام کنکور 97 و ویرایش اطلاعات ثبت نام کنکور سراسری 97 و زمان ویرایش اطلاعات کنکور 97 و مهلت ویرایش اطلاعات کنکور 97 ویرایش ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دانلودکده

دانلود پاورپوینت پرستاری،پمفلت پرستاری،گزارش کار دانشگاه،فایل درسی،... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

محبوبیت در اینستاگرام؟ چند راه ساده برای افزایش فالور و دنبال کننده! / روزبه سیستم

محبوبیت در اینستاگرام؟ چند راه ساده برای افزایش فالور و دنبال کننده! / روزبه سیستم

اگر می‌خواهید در اینستاگرام محبوب شوید و فالوور های زیادی داشته باشید ، باید دنبال راه‌هایی باشید تا عکس‌هایتان به چشم بیایند. در این مقاله به شما خواهم گفت که با سه کار آسان چطور محبوبیت خود را در ای... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ژانویه ۱۳۹۵ بایگانی - مجله تفريحي وطن فال

ژانویه ۱۳۹۵ بایگانی - مجله تفريحي وطن فال

طرز تهبه مربای زنجبیل و سیب : ابتدا زنجبیل را نازک ببرید یا با رنده درشت رنده کنید و یا در غذاساز بریزید و با آب حدود نیم ساعت بپزید و بعد سیب را به هر شکلی که دوست دارید برش زده به همراه شکر اضافه ک... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دانلود فیلم سوء رفتار Misconduct ۲۰۱۶

دانلود فیلم سوء رفتار Misconduct ۲۰۱۶

ژانر : غم انگیز , مهیج مدت زمان : ۱۰۶ دقیقه زبان : انگلیسی کیفیت : BluRay 720p فرمت : MKV حجم : ۹۰۰ مگابایت محصول : آمریکا ستارگان : Al Pacino, Anthony Hopkins, Josh Duhamel, Malin Akerman کار... [بیشتر بخوانید]