×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

وکتور ۹۸ مرجع دانلود با کیفیت ترین فایل های وکتور، سورس های لایه باز، آیکون، لوگو و …

وکتور ۹۸ مرجع دانلود با کیفیت ترین فایل های وکتور، سورس های لایه باز، آیکون، لوگو و … دانلود فایل psd،دانلود فایل وکتور و دانلود رایگان فایل گرافیکی. از بین هزاران بروشور psd، فایل های وکتور و فایل... [بیشتر بخوانید]

 
+
۲

آیا نصب تابلوی پارک ممنوع جرم است؟ | گروه وکلای دادیار- مشاوره حقوقی - دفتر وکالت

آیا نصب تابلوی پارک ممنوع جرم است؟ | گروه وکلای دادیار- مشاوره حقوقی - دفتر وکالت

امروزه به لحاظ انجام امور روزمره اشخاص ترجیح می‌دهند با وسایل نقلیه شخصی تردد نمایند به همین خاطر برای پارک وسایل نقلیه با مشکل روبه رو می شوند. غالباً همگی تابلوی پارک ممنوع یا پارک مساوی با پنچری... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

جرایم پزشکی و دارویی | گروه وکلای دادیار- مشاوره حقوقی - دفتر وکالت

مشاوره حقوقی تخصصی جرایم پزشکی و دارویی با وکیل پزشکی ۴۴۳۳۵۳۵۸-۰۲۱ [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

قانون پیش فروش ساختمان

از جمله قراردادهایی که افراد ممکن است در هنگام انعقاد آن دچار نگرانی و اضطراب و در مواقعی حتی دچار ضرر و زیان و مشکلات عدیده ای شوند، معاملات املاک علی الخصوص به صورت پیش خرید می باشد. در این محصول قا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه جوراب های فشرده سازی را انتخاب و استفاده کنیم؟

جوراب های فشرده سازی به طور خاص تولید شده، دارای تناسب عالی، جوراب های با خاصیت کشسانی که پا را به آرامی فشرده می کنند. فشرده کننده های تدریجی یا جوراب های فشاری در اطراف مچ تنگ تر بوده و همزمان با با... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تاثیر نسل پنجم شبکه موبایل ۵g بر تکنولوژی خودروهای متصل

تاثیر نسل پنجم شبکه موبایل ۵g بر تکنولوژی خودروهای متصل

اینترنت اشیا یکی از بحث های داغ حوزه تکنولوژی هست و احتمالا بیشترین پیشرفت و تاثیر اینترنت اشیا در حوزه خودروهای متصل اتفاق خواهد افتاد. اما خودروهای متصل چیست و تاثیر نسل پنجم شبکه موبایل ۵g در آن چه... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

توپ آبی یا Fluiball چیست؟

توپ آبی یا Fluiball تمرینات مخصوص آموزش های عصبی عضلانی را تغییر داده است. بی ثباتی آب درون توپ تمام جلسات تمرینی و آموزشی را جذاب و مؤثر می کند. توپ آبی یا Fluiball یک توپ پزشکی ورزشی نرم و بادوام ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تفاوت بین پروتئین وی و پروتئین کازئین چیست؟

پروتئین وی و پروتئین کازئین دوتا از محبوب ترین مکمل های پروتئینی در بازار هستند. هر دو این پروتئین ها دارای کیفیت و دسترسی زیستی بالا بوده پروتئین های کاملی هستند که غنی از آمینو اسیدهای شاخه دار (BCA... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چرا باید جعبه های پلیومتریک نرم را به برنامه تمرینات تناسب اندام خود اضافه کنید؟

تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

غلطک شکم (Ab Roller) چیست؟

چرخ شکم اساساً دستگاه تمرینی ساده، جمع و جور و ارزان است. این دستگاه یک چرخ استوانه ای است که به قطعه ای از میله متصل شده است که به عنوان دسته برای کاربر برای نگه داشتن هنگام تمرین به کار گرفته می شود... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

راهنمای خرید کیسه بلغاری

کیسه بلغاری یک ابزار عالی برای توسعه قدرت کاربردی است. می توانید از کیسه برای پرتاب کردن، فشار دادن، پیچاندن، خم کردن، تعادل، کشیدن و هرگونه تمرینات کاربردی دیگری که تصور می کنید، استفاده نمایید. به ع... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

وایپر (ViPR) چیست؟

یکی از تجهیزات بدنسازی که تعریف جدیدی برای مربیان ایجاد کرده است وایپر می باشد. وایپر که در اوایل سال 2011 معرفی شده به یک ابزار پرطرفدار در میان متخصصان تناسب اندام و ورزشکاران حرفه ای تبدیل گردیده ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سورتمه قدرتی (اسلد) کراس فیت چیست و چه مزایایی دارد؟

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه طناب کابلی کراس فیت انتخاب کنیم؟

ممکن است برای تفریح و یا تمرین از طناب پرش استفاده کنید. ممکن است کراس فیت کار کنید و یا در مسابقات ملی یا جهانی پرش طناب شرکت نمایید. مهمترین تصمیمی که در زمان خرید طناب پرش می گیرید نوع کابلی است که... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه قدرت خود را با استفاده از تمرینات چکش کراس فیت (Crossfit Sledge Hammer) تقویت کنیم؟

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]