اگر می خواهید تعریف و برداشت سادیا از “سوزاندن کالری” را بدانید با ما همراه باشید (ضمنا از عکاس این تصاویر یعنی هنری هارگریوز متشکریم! ) [بیشتر بخوانید]

محاسبه متابولیسم پایه : متابولیسم پایه (Basal Metabolic Rate = BMR) ، مقدار انرژی که بدن در حالت ناشتای صبح، بطوری که 12 ساعت قبل چیزی نخورده ، نیاشامیده، و سیگار نکشیده ودر یک هوای معتدل با یک وضعیت... [بیشتر بخوانید]

علی یوسف زاده افزود: برگزاری این جشنواره با توجه به افزایش مصرف غذاهای آماده و نامناسبی مانند فست فودها و غذاهای ناسالم پر کالری و کم خاصیت که عامل اصلی انواع بیماری هاست، می تواند گامی موثر در جهت تر... [بیشتر بخوانید]

گوجه فرنگی، مرکبات، هویج، سیر، آب نارگیل و زنجبیل از مواد غذایی مناسب برای پاکسازی سیستم گوارشی هستند. بدون شک، سیستم گوارشی یکی از مهم ترین سیستم های بدن است. در این مجموعه ارگان های حیاتی بدون ... [بیشتر بخوانید]

يكي از راه‌هاي نگهداري مواد غذايي، منجمد كردن آنهاست. به اين ترتيب مي‌توان مدت طولاني‌تري مواد غذايي را نگه داشت و اين براي زندگي پرمشغله اين روزها كه افراد فرصت خريد روزانه را ندارند، [بیشتر بخوانید]

زیباتن:دکتر کورش جعفریان: برای آنکه جوان و شاداب بمانید، این خوراکی ها را از سبد غذایی تان بیرون کنید. [بیشتر بخوانید]

تحقیقات نشان می دهند افرادی که تا نیمه های شب بیدار می مانند، بیشتر از سایرین... [بیشتر بخوانید]

به گزارش سایت خبری تحلیلی سه مجله مهر نوشت: دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا دریافته‌اند که بدن.... [بیشتر بخوانید]

خداوند حضرت محمد (صلی الله علیه و آله) را پيامبري براي جهانيان قرارداد و فرمود: «وَ مَا أرْسَلْناكَ اِلّا رَحمَة لِلعَالَمين».[1] و ما نفرستاديم تو را مگر رحمتي براي جهانيان. او نه تنها پيامبري به‌سوي... [بیشتر بخوانید]

واکنش امریکایی ها در حال خوردن غذای ایرانی رو در این ویدیو دیدنی ببینید بببببببببببدون شششششششششششششششرح !!!!! [بیشتر بخوانید]

تقريباً تمام عفونت‌ها مي‌توانند باعث بي اشتهايي شوند. مثلاً ويروس سرماخوردگي يا انفلوانزا ممکن است عامل آن باشد يا ممكن است علل جدي تري مثل سل، کم کاري غده تيروئيد، بيماري‌هاي قلبي يا ريوي، يا گرفتاري... [بیشتر بخوانید]

رژیم غذایی مدیترانه‌ای معمولا شامل چربی‌های اشباع ‌نشده موجود در روغن زیتون، خشکبار و آووکادو همراه با سبزیجاتی همچون اسفناج، هویج و کرفس است که منبع غنی از نیتریت و نیترات هستند. که باعث پایین آمدن و... [بیشتر بخوانید]

زیبایی و ماندگاری کلماتی است که در ذهن ما معمولا برای انتخاب یا خرید.... [بیشتر بخوانید]

توجه به تغذیه و رژیم غذایی مناسب و کامل در طول دوران بارداری، یکی از مهم ترین اصول بهداشتی پیش از زایمان است. مواد غذایی مصرفی در این دوران باید احتیاجات مادر و جنین در حال رشد را تامین کند. رعایت یک ... [بیشتر بخوانید]

پس از 9 ماه انتظار و پشت سر گذاشتن دردسرهای بارداری و پس از زایمان و سختی‌های آن، فکر می‌کنید می‌توانید یک نفس راحت بکشید؟ شاید خیلی‌ها به شما بگویند که نه و این تازه شروع دردسرهای دیگر است اما این‌طو... [بیشتر بخوانید]