×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

چگونه قدرت خود را با استفاده از تمرینات چکش کراس فیت (Crossfit Sledge Hammer) تقویت کنیم؟

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

مشاوره تخصصی نظام وظیفه | مشاوره معافیت - کسری - امریه و خرید خدمت | ایران تحصیل

مشاوره تخصصی نظام وظیفه | مشاوره معافیت - کسری - امریه و خرید خدمت | ایران تحصیل

مشاوره تخصصی نظام وظیفه و بهرمندی از اطلاعات صحیح قوانین سربازی از تاثیر گذار ترین موارد در تصمیم گیری افراد برای اعزام به خدمت سربازی است همان طور که مطلع هستید خدمت سربازی از دغدغه های اصلی جوانان ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دفترچه علمی کاربردی ۹۷ / دانلود دفترچه ثبت نام علمی کاربردی ۹۷-۹۶

"برای اطلاع ازدریافت دفترچه علمی کاربردی 97 - 98 و دانلود دفترچه ثبت نام علمی کاربردی 97 - 98 و دفترچه کارشناسی علمی کاربردی و دفترچه کاردانی علمی کاربردی با مراجعه به سایت اطلاعات لازم را دریافت نمای... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

تشخیص فیبریلاسیون دهلیزی توسط مانیتور ضربان قلب در گوشی های هوشمند

فیبریلاسیون دهلیزی زمانی اتفاق می افتد که قسمت بالای حفره های قلب به لرزش درآمده و ضربان قلب بالا می رود. در صورت وجود لخته خونی، این لرزش سبب حرکت آن شده و از طریق رگ های خونی به مغز ارسال می گردد که... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دانلود فیلم Bleeding Steel ۲۰۱۷

دانلود فیلم Bleeding Steel ۲۰۱۷

خلاصه داستان: یک مامور نیروهای ویژه و افسر پُلیس (جکی چان) که برای محافظت از یک زن جوان در برابر یک باند گانگستریِ شیطانی مبارزه می‌کند، در همین حین حس خاصی نسبت به آن زن جوان پیدا می‌کند، گویی که قبل... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دانلود فیلم Darc ۲۰۱۸

دانلود فیلم Darc ۲۰۱۸

خلاصه داستان: یکی از مقامات بلند پایه اینترپل، توسط یک جنایتکار بی رحم تلاش میکند تا دانش یاکوزا را بدست بیاورد.... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دانلود فیلم Samson ۲۰۱۸

دانلود فیلم Samson ۲۰۱۸

خلاصه داستان: یک شاهزاده بنام “سامسون” است که پس از یک شکست عشقی سخت سعی دارد از مردم و کشورش در برابر بیگانگان دفاع کند و…... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

دانلود فیلم Primal Rage ۲۰۱۸

دانلود فیلم Primal Rage ۲۰۱۸

خلاصه داستان: هنگامی که زوجی در حال عبور از منطقه‎ای در شمال غربی پسیفیک هستند، ناگهان گرفتار هیولای بومی آن منطقه می‎شوند و…... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

بادی پامپ (BodyPump) چیست؟

بادی پامپ ابتدا توسط لزمیلز (Les Mills) در نیوزلند آغاز شد و الان در سراسر دنیا کلاسی پرطرفدار برای همه سطوح ورزشی به شمار می رود. بادی پامپ ورزشی هوازی-قدرتی است که از هالتر برای انجام تمرینات قدرتی ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

مکمل آمینو اسید چه فوایدی برای ورزشکاران دارد؟

در جهان مکمل ها، پروتئین – چه از آب پنیر و یا دیگر منابع تأمین شود- برترین مکمل بوده و مسئول ثبات و پایداری بدن است. اما چیزی که ممکن است از زیست شناسی دبیرستان فراموش کرده باشید این است که پروتئین ها... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه بهترین حلقه لاغری هولاهوپ را انتخاب کنیم؟

استفاده از هولاهوپ بهترین راه برای داشتن لحضاتی خوش و به دست آوردن تناسب اندام است. انواع مختلفی از هولاهوپ وجود دارد که از رقص گرفته تا در تمرینات ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد. آیا علاقه دارید که ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

آیا تفاوت بین مس گینر و پروتئین وی را می دانید؟

به طور خلاصه، پروتئین آب پنیر به عنوان یک محصول جانبی در صنایع تولید شیر و پنیر به دست می آید. در واقع، پروتئین آب پنیر بهترین شکل پروتئین موجود است که به راحتی هضم شده و به سرعت به جریان خون منتقل می... [بیشتر بخوانید]

 
+
۰

انگشتر مردانه شیر استیل طلایی | فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس

انگشتر مردانه شیر استیل طلایی | فروشگاه بدلیجات و زیورآلات زرلوکس

انگشتر مردانه شیر استیل طلایی می تواند هدیه ای خاص و ویژه برای آقایان باشد. جنس: استیل با کیفیت و ضد حساسیت طرح:شیر [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

۱۸ تمرین ول اسلايد (Valslide) از مبتدی تا پیشرفته

ول اسلايد (Valslide) صفحه اي با لايه زيرين پلاستيكی و روكش فوم پليمری مي باشد كه مي‌توانيد با كمك آن بر روي كليه سطوح از جمله فرش، موكت، پاركت، سراميك و ديگر سطوح به انجام حركات ورزشی و دورانی مختلف ب... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه و چه زمانی از مکمل مس گینر برای به دست آوردن بهترین نتایج استفاده کنیم؟

مصرف مس گینر عمدتا برای سه گروه از افراد مناسب است: افرادی با برنامه های روزانه بسیار شلوغ و تا حدی گیج کننده، که نمی تواند برای زندگی خود وقت کافی قرار دهد و از یک رژیم غذایی خوب و مناسب پیروی نمی... [بیشتر بخوانید]