تمرینات پلیومتریک به یکی از تمرینات بسیار محبوب تبدیل شده است و همچنان برای ورزشکارانی که علاقه مند به افزایش شدت، سختی و تنوع در تمرینات خود هستند، ضروری است. تمرینات پلیومتریک یا "تمرینات پرشی" مزای... [بیشتر بخوانید]

در طی روز های اخیر درخواست های از سمت برخی از کاربران سایت در خصوص قرار دادن فایل های اکسل صورت های مالی به صورت جداگانه داشتیم . ما قبلا در یک پست فایل اکسل صورت های مالی را به صورت کامل و مطابق با ا... [بیشتر بخوانید]

برند تیرتاج در زمینه زیورآلات سنتی ایرانی مشغول به فعالیت است. این برند که در اواخر سال هزار و سیصد و نود شش شمسی آغاز به کار کرده تاکنون چند سری از محصولات سنتی و ایرانی خود را روانه‌ی بازار نموده اس... [بیشتر بخوانید]

نقص فنی جدید اپلیکیشن واتس اپ راه را برای مخاطبین بلاک شده باز می کند! :: آموزش طراحی سایت [بیشتر بخوانید]

می توانید جهت اطلاع از شرایط قبولی در دانشگاه فرهنگیان این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

می توانید جهت اطلاع از منابع آزمون کارشناسی ارشد فرهنگیان این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

می توانید جهت اطلاع از میزان پاداش پایان خدمت فرهنگیان این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

ترجمه تفسیر بیان السعادة فی مقامات العبادة (8 جلدی)/ نویسنده: محمد بن حیدر سلطان علیشاه/ ترجمه: سید محمود طاهری/ ناشر: آیت اشراق/ از مهمترین تفاسیر عرفانی قرآن مجید و مشهورترین اثر مؤلف است که به زبان... [بیشتر بخوانید]

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

توفیق نیل به حقیقت توحید صمدی قرآنی و اعتلای فهم خطاب محمدی بدون ادراک باطن صحف عرفانی و منشورات برهانی امکان پذیر نیست و این معنا به معاضدت امّهات میراث مکتوب ارباب عرفان و اکابر حکمت محقق می‌گردد. ... [بیشتر بخوانید]

تابسرای اشراق در فضای لهیب طعنه‌ها و هجمه‌ها بر علیه کتب عرفانی و فلسفی در قم در سال 1372 تأسیس شد و بصورت تخصّصی در زمینه کتب عرفانی و فلسفی و اخلاقی شروع به فعالیت نمود و تلاش کرد دلبری این موضوعات... [بیشتر بخوانید]

این ریش تراش با تیغه های دقیق دارای قابلیت چرخش در 8 جهت مختلف، سری تمیز کننده، انتخاب نوع اصلاح برای پوست های حساس و اصلاح معمولی و سریع، اصلاح به هر دو صورت خشک و مرطوب، تنظیم سری اصلاح صورت از 0.5 ... [بیشتر بخوانید]

غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]

در مقاله قبلی به معرفی 5 راهکار پرداختیم تا بتوانید اصطلاحات مربوط به تلفن را بهتر یاد بگیرید. همین طور برای مراحل مختلف تلفن زدن یک سری جملات کلیدی معرفی کردیم. در این مقاله ادامه این جملات کاربردی ر... [بیشتر بخوانید]