چند روز در کمبود کالری شدید خوب است و سبب هیچ تغییری نمی شود، در مورد افرادی که به طور پیوسته و شدید کالری کم دریافت می کنند بدن به یک حالت حفظ وضع موجود و یا حالتی که افراد حالت قحطی می گویند، تغییر ... [بیشتر بخوانید]

یوگا در بر طرف کردن استرس کمک کننده بوده و سلامت ذهن و فیزیک بدن را بهبود می بخشد یوگا برای تأثیر مثبت آن بر ذهن و بدن، تقویت قدرت و انعطاف پذیری بدن شناخته شده است. یوگا در بر طرف کردن ا... [بیشتر بخوانید]

یکی از سخت ‌‌جان‌ترین چربی‌های بدن، چربی‌های تجمع‌ یافته در ناحیه شکم و کمر هستند. چربی شکم به همان سرعتی که در این ناحیه ته ‌نشین می‌شوند، به همان سرعت از بین نمی‌روند. چربی شکم علاوه براینکه به زیبا... [بیشتر بخوانید]

داوطلبان عزیز میتولنید برای اطلاع بیشتر از اسامی قبول شدگان تیزهوشان این مقاله را مطالعه نمایید [بیشتر بخوانید]

انتخاب درست کفش کوهنوردی فرایندی است که مستلزم دقت زیاد می باشد. کفش کوهنوردی رویاهای شما باید هماهنگ با نوع کوهنوردی (طبیعت گردی، کوهپیمایی با بار سبک و یا سنگین، کوهنوردی ) و جایی که شما کوهنوردی می... [بیشتر بخوانید]

وزنه برداری المپیک ورزشی است که در آن رقابت کنندگان تلاش می کنند تا وزنه های سنگینی که بر روی هالتر نصب شده است را بلند کنند. وزنه برداری المپیک یکی از معدود ورزش هایی است که در اولین بازی های المپیک ... [بیشتر بخوانید]

ویسنته دل بوسکه گونزالس (Vicente Del Bosque Gonzalez) بازیکن فوتبال سابق اسپانیایی است که تا چندی پیش تیم فوتبال اسپانیا را رهبری می کرد. دل بوسکه در 23 دسامبر 1950 در سالامانکا، اسپانیا به دنیا آمد.... [بیشتر بخوانید]

از بین بردن چربی شکم برای بیشتر افراد به دلایل مشخصی بسیار مهم است. چربی شکم – به ویژه چربی های احشایی، چربی هایی که ارگان های حیاتی بدن مانند قلب و کلیه... را احاطه کرده و به شکم حالت باد کرده می دهد... [بیشتر بخوانید]

ورزش کشتی در زندگی و سنت های ما ایرانیان به قدری ریشه دوانده که تبدیل به یک ورزش ملی شده است. ورزش کشتی یکی از باسابقه ترین رشته های ورزشی است که در نزد ملل گیتی از دوران باستان به شکل های مخت... [بیشتر بخوانید]

جهت کسب اطلاعات بیشتر در ارتباط با این مطلب با مشاورین صدای مشاور تماس حاصل نمایید تماس از تلفن ثابت سراسر ایران بدون گرفتن کد : 9099071611 اخیرا بعضی استان ها نمیتوانند از تلفن ثابت تماس بگیرند ب... [بیشتر بخوانید]

جهت کسب اطلاعات بیشتر در ارتباط با این مطلب با مشاورین صدای مشاور تماس حاصل نمایید تماس از تلفن ثابت سراسر ایران بدون گرفتن کد : 9099071611 اخیرا بعضی استان ها نمیتوانند از تلفن ثابت تماس بگیرند ب... [بیشتر بخوانید]

عرق می چکد، عضلات در حال سوزاندن و بلند همتی در حال افزایش است. ورزشکاران برتر برای برای بزرگترین رویداد ورزشی، المپیک، در حال آماده شدن هستند. تمرینات شدید و سخت گیرانه در نهایت در ثانیه ها برای شناگ... [بیشتر بخوانید]

آنچه ورزشکاران المپیک انجام می دهند نشان دهندۀ اوج آمادگی جسمانی است. ورزشکاران المپیک نمایندۀ گسترۀ وسیعی از انواع، اشکال و اندازه های بدن هستند. بازیکنان بسکتبال عموماً قد و عضوهای بلندی دارند. د... [بیشتر بخوانید]

در سال 1977 لاغری سریع (اسلیم فست) به عنوان یک خط تولید در شرکت پزشکی تامپسون شروع به کار کرد. این خط تولید محصولات خود را با عنوان شِیک برای صبحانه، شِیک برای نهار و یک شام کامل به بازار عرضه کرد. سپ... [بیشتر بخوانید]

نفس بکشید و لاغر شوید هنر پیشۀ سابق ژاپن، Miki Ryosuke، یک روش جالبی را ارائه کرده و ادعا می کند که در طی چند هفته 13 کیلوگرم کاهش وزن داشته و 12 سانتی متر از دور کمر خود را از دست داده است. ن... [بیشتر بخوانید]