+
۱

غذاهایی که چربی شکم را از بین می برند (اینجا کلیک کنید)

یکی از سخت ‌‌جان‌ترین چربی‌های بدن، چربی‌های تجمع‌ یافته در ناحیه شکم و کمر هستند. چربی شکم به همان سرعتی که در این ناحیه ته ‌نشین می‌شوند، به همان سرعت از بین نمی‌روند. چربی شکم علاوه براینکه به زیبایی آسیب زده و ساختار بدنی را از حالت عادی به فرم سیبی‌ شکل تبدیل می‌کند، زمینه ‌ساز ابتلا به سکته قلبی نیز هست. اگرچه در تجمع چربی در این ناحیه ژنتیک، سن و سبک زندگی تاثیرگذار است اما نباید نقش تغذیه را در چربی شکم نادیده گرفت. با اضافه کردن این غذاهای باور نکردنی به رژیم غذایی خود چربی شکم را از بین ببرید.

 

رای دهندگان

دیدگاهتان را بنویسید