نیمی از جمعیت جهان با مشکل چاقی مواجه هستند. مردم اغلب می گویند هرچیزی که می خورند، حتی آب به چربی تبدیل می شود. این موضوع صحیح نیست. سبک زندگی غلط و عدم فعالیت در فضای باز باعث چاقی می شوند. اما در ب... [بیشتر بخوانید]

زمانیکه برای رسیدن به هدف مشخصی که در ذهن دارید شروع به تمرین می کنید پس می خواهید هر گام را فوق العاده با احتیاط برای رسیدن به اهداف خود بردارید. در این لحظه طرفداران تناسب اندام راجع به هرچیزی که می... [بیشتر بخوانید]

هنگامیکه برای اولین بار به دنیای تمرین و بدنسازی وارد می شوید، با تعداد زیادی از اطلاعات روبه رو می شوید که می توانند در رسیدن به بدن مطلوب شما را یاری دهند. درحالیکه بسیاری از این اطلاعات به راحتی قا... [بیشتر بخوانید]

زمانی که بحث بهبود سرعت پیش می آید تمرین کردن با نردبان چالاکی بسیار توصیه می شود. در حقیقت نردبان چالاکی که به عنوان نردبان سرعتی هم شناخته می شود، یکی از بهترین ابزارهای تناسب اندام است که می تواند... [بیشتر بخوانید]

برای پرش به روی جعبه به یک سطح پایدار ترجیحا یک جعبه پلیومتری بین 12 تا 36 اینچ، بسته به میزان توانایی شما، نیاز خواهید داشت. یک ورزشکار را با پاهایی که به عرض شانه باز کرده و در یک فاصله معینی از جعب... [بیشتر بخوانید]

می خواهید بهترین بدن را داشته باشید؟ خوب بله، سئوال احمقانه ای است. اما اگر به دنبال چیزی هستید که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را که تا به حال انجام نداده اید انجام دهید. حال زمان آن است تا روال... [بیشتر بخوانید]

ورکسان (Werksan) برند پیشرو در زمینۀ تجهیزات وزنه برداری حرفه ای است. نام ورکسان معادل کیفیت و طول عمر است. هالترها و وزنه های ورکسان (Werksan) طبق آخرین استانداردهای فدراسیون بین المللی وزنه برداری (... [بیشتر بخوانید]

غلطک های فومی یا فوم رولر که به شما این امکان را می دهد تا عضلات خود را به صورت عمیق ماساژ دهید به نام تسکین دهندۀ شخصی درد میوفاسیال (SMR) هم شناخته می شود. این وسیله به شما کمک می کند تا با کنترل د... [بیشتر بخوانید]

تمرینات بوت کمپ(Boot camp) فرصتی برای ایجاد قدرت و استقامت به شما می دهد. اما قبل از انجام تمرینات بوت کمپ بدانید که باید چه انتظاراتی داشته باشید. قطعاً تمرینات بوت کمپ برای افراد ضعیف النفس مناسب نی... [بیشتر بخوانید]

شرکت ون سیتی مدرن فیتنس (Vancity Modern Fitness) با هدف طراحی، ساخت و عرضه جدیدترین تجهیزات و لوازم مدرن بدنسازی، در ونکوور کانادا تأسیس گردید. فعالیت ون سیتی مدرن فیتنس (VMF) در بر گیرنده طیف وسیعی ا... [بیشتر بخوانید]

درد زانو یک مشکل رایج است که عوامل مختلفی سبب آن می شوند. زانو بند ها یا بریس ها (knee support یا knee brace) در موقعیت های مختلفی برای کمک به جلوگیری یا درمان مشکلات زانو استفاده می شوند. عموماً از ز... [بیشتر بخوانید]

اولین سالن های بدنسازی در کانون های سلامت تجاری در اواسط قرن بیستم راه اندازی شد. اما در اواسط دهۀ 70-1960 والتر مارسیان اولین هالتر اتوماتیک را معرفی کرد که با تغییر آسان یک گیرۀ ساده فرد را قادر به ... [بیشتر بخوانید]

واردات و فروش نقد و اقساط انواع دزدگیر فروشگاهی و گیت فروشگاهی با تمامی متعلقاتش نظیر انواع تگ،تگ بازکن،لیبل و خنثی کننده و ... به صورت خرده و عمده [بیشتر بخوانید]

داوطلبان گرامی توجه داشته باشنددر انتخاب رشته سراسری 96، ظرفیت رشته علوم آزمایشگاهی در دوره های روزانه و پردیس خودگردان/ظرفیت مازاد،در قیاس با 95،به ترتیب حدودا %3.8 و @.7 افزایش یافته است. برخی از دا... [بیشتر بخوانید]

داوطلبان گرامی برای آگاهی از شرایط پذیرش در کارشناسی ارشد بدون آزمون دانشگاه صنعتی شریف 96 - 97 با سامانه صدای مشاور در ارتباط باشید. [بیشتر بخوانید]