رژیم غذایی مدیترانه‌ای معمولا شامل چربی‌های اشباع ‌نشده موجود در روغن زیتون، خشکبار و آووکادو همراه با سبزیجاتی همچون اسفناج، هویج و کرفس است که منبع غنی از نیتریت و نیترات هستند. که باعث پایین آمدن و... [بیشتر بخوانید]

متخصصان تغذیه و سلامت توصیه می‌کنند که با فرا رسیدن فصل سرما این خوردنی مفید را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید و با مصرف آن به بسیاری از مشکلات جسمی و بیماری‌های مربوط به این فصل از جمله موارد زی... [بیشتر بخوانید]

از ریزش زیاد موهایتان به تنگ آمده‌اید؟ ثابت شده است که تغذیه سالم و درست می‌تواند باعث جلوگیری از ریزش موهایتان شود. هنگامی که موهایتان شروع به ریزش بی وقفه می‌کند حاکی از کمبود برخی از مواد مغذی د... [بیشتر بخوانید]

وقتی صحبت از تناسب اندام به میان می آید، همگی نگران کنترل خورد و خوراک خود به خصوص در مسافرت می شویم که نباید این را خورد، آن یکی غذا خیلی پرکالری است و غیره. اما به گفته یک روان شناس، هرچقدر که خود ر... [بیشتر بخوانید]

زیبایی و ماندگاری کلماتی است که در ذهن ما معمولا برای انتخاب یا خرید.... [بیشتر بخوانید]

شهردار منطقه 3 شهرداری مشهد گفت: راستگرد پل نوغان با اعتبار 22 میلیارد تومان بازگشایی شده است. [بیشتر بخوانید]

12 پروژه شهری عصر چهارشنبه طی مراسمی بطور همزمان در منطقه سه شهرداری مشهد مورد بهره برداری قرار گرفت. [بیشتر بخوانید]

به گزارش وانا به نقل از هلا نیوز، «دینا قصبی» مسئول اطلاع رسانی برنامه جهانی غذا در سازمان ملل متحد اظهار داشت: شمار پناهندگان سوری در اردن که کارت الکترونیکی دریافت کرده اند به ۲۵۰ هزار پناهنده می رس... [بیشتر بخوانید]

کاغذ پوستی قدیمی که به صورت پی اس دی (PSD) و با کیفیت فوق العاده بالا برای دانلود آماده کرده ایم که میتوانید آنرا در ادامه مطلب دانلود کرده و استفاده ببرید . The old skin paper to PSD (PSD) an... [بیشتر بخوانید]

اپلیکیشن مزه Mazzeh برای تمامی علاقه‌مندان به آشپزی است و به عنوان یک کتاب تصویری از غذاهای مختلف به کاربران پیشنهاد می‌شود. [بیشتر بخوانید]

جامع‌ترين نرم‌افزار رژيم غذايی كه می‌تواند تمام فعاليت‌هايی كه يك فرد در طول روز انجام می‌دهد را فقط با زدن يك كليك محاسبه نمايد. دانلود و خرید اینترنتی نرم افزار رژیم غذایی و تناسب اندام صدف [بیشتر بخوانید]

در مجموعه فوق شامل 100 تصاویر والپیپرهای عریض با فرمت JPG می باشد. [بیشتر بخوانید]

غذاهایی که می توانید در تمام مهمانی ها و جشن ها سرو کنید تا دیگر نه به بشقاب نیاز است نه به شستن آنها... [بیشتر بخوانید]

مجله های قدیمی را دور نریزید. همین صفحه های رنگی مجله ها می توانند در خلق یک اثر هنری کم هزینه بهتان کمک کنند... [بیشتر بخوانید]

غذایی لذیذتر از سیخ میگو و ماهی مطمئناً نیست. این غذا پر از ویتامین دی و برای تغذیه مناسب مفیده. اگر همین مدل بتونید به سیخ بکشید مطمئناً همه به وجد میان. [بیشتر بخوانید]