یکی از تجهیزات بدنسازی که تعریف جدیدی برای مربیان ایجاد کرده است وایپر می باشد. وایپر که در اوایل سال 2011 معرفی شده به یک ابزار پرطرفدار در میان متخصصان تناسب اندام و ورزشکاران حرفه ای تبدیل گردیده ا... [بیشتر بخوانید]

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

در این مورد که شما تصور می کنید شنا (push-ups) بسیار ساده است، تنها یک اختراع ساده، میل شنا ( دسته شنا سوئدی)، می تواند چالش بیشتری را به این تمرین اضافه کند. این ابزار ساده، شنا (push-ups) را چالش بر... [بیشتر بخوانید]

در این مقاله می خواهیم با تاثیر اپلیکیشن ها بر رشد کسب و کارها و موفقیت آن ها آشنا شویم. [بیشتر بخوانید]

کنترل روشنایی یکی از بخش های اصلی پیاده سازی سیستم هوشمند در ساختمان می باشد. از طریق سیستم روشنایی هوشمند می توان مسیرهای روشنایی خانه خود را در هر کجای دنیا که باشید مدیریت و کنترل کنید. مقاله حاضر ... [بیشتر بخوانید]

استفاده از یک اپلیکیشن ترجمه آنلاین برای کسانی که شروع به یادگیری زبان انگلیسی یا هر زبان خارجی دیگری کرده‌اند، قدم بسیار بزرگی در راه تقویت زبان است. این اپلیکیشن‌ها هنگاهی که می‎خواهید معنی، تلفظ یا... [بیشتر بخوانید]

اول فای جامع ترین اپلیکیشن رسمی‌موسیقی برای دسترسی فراگیر به موزیک ویدئو و آهنگ‌های جدید روز از خواننده‌های ایرانی . [بیشتر بخوانید]

ممکن است برای تفریح و یا تمرین از طناب پرش استفاده کنید. ممکن است کراس فیت کار کنید و یا در مسابقات ملی یا جهانی پرش طناب شرکت نمایید. مهمترین تصمیمی که در زمان خرید طناب پرش می گیرید نوع کابلی است که... [بیشتر بخوانید]

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

اگر شما هم صاحب یک کسب و کار کوچک هستید و کسب و کارتان اپلیکیشن موبایل ندارد، باید به فکر داشتن آن باشید. حضور آنلاین دیگر به تنهایی کافی نیست، چرا که فعالیت های آنلاین کماکان به حرکت به سمت دستگاه ها... [بیشتر بخوانید]

شرایط پذیرش دانشگاه پلی تکنیک میلان, دانشگاه پلی تکنیک میلان,سایت دانشگاه پلی تکنیک میلان,دانشگاه پلی تکنیک میلان بورسیه,شهریه دانشگاه پلی تکنیک میلان,خوابگاه دانشگاه پلی تکنیک میلان,دانشگاه پلی مدا ا... [بیشتر بخوانید]

تا الان دوست داشتین اخر شب توی رخت خواب به این فکر کنید که در طول روز چه کارهایی انجام دادید و وقت خودتان را صرف چه کارهایی کردید ؟ این که در طول روز چه قدر کار کردید ؟ یا چقدر خوابیدید ؟ چقدر پیاده ر... [بیشتر بخوانید]

بادی پامپ ابتدا توسط لزمیلز (Les Mills) در نیوزلند آغاز شد و الان در سراسر دنیا کلاسی پرطرفدار برای همه سطوح ورزشی به شمار می رود. بادی پامپ ورزشی هوازی-قدرتی است که از هالتر برای انجام تمرینات قدرتی ... [بیشتر بخوانید]

در جهان مکمل ها، پروتئین – چه از آب پنیر و یا دیگر منابع تأمین شود- برترین مکمل بوده و مسئول ثبات و پایداری بدن است. اما چیزی که ممکن است از زیست شناسی دبیرستان فراموش کرده باشید این است که پروتئین ها... [بیشتر بخوانید]

به طور خلاصه، پروتئین آب پنیر به عنوان یک محصول جانبی در صنایع تولید شیر و پنیر به دست می آید. در واقع، پروتئین آب پنیر بهترین شکل پروتئین موجود است که به راحتی هضم شده و به سرعت به جریان خون منتقل می... [بیشتر بخوانید]