×

لینک پد چیست؟

اگه وبلاگ یا سایت دارید میتونید با لینک کردن مطالب جدیدتون به اینجا بازدیدکننده های بیشتری رو جذب کنید. گاهی هم توی اینترنت مطالب جالبی پیدا میشه که دلتون میخواد جایی ثبت کنید و بعدا بخونید یا به دیگران نشون بدید، اینکارم اینجا ممکنه. دقت کنید که اینجا جای معرفی کل یک سایت نیست بلکه برای معرفی مطالب سایتها ساخته شده!

ثبت نام سریع مشاهده آخرین مطالب


+
۱

وایپر (ViPR) چیست؟

یکی از تجهیزات بدنسازی که تعریف جدیدی برای مربیان ایجاد کرده است وایپر می باشد. وایپر که در اوایل سال 2011 معرفی شده به یک ابزار پرطرفدار در میان متخصصان تناسب اندام و ورزشکاران حرفه ای تبدیل گردیده ا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

زنجیر وزنه برداری چیست؟

تا به حال شده فردی را در حال اجرای تمرین با هالتری ببینید که از انتهای آن زنجیرهای سنگینی آویزان شده باشد؟ بسیاری از افراد فکر می کنند زنجیرهای سنگینی که چند دور در انتهای هالتر می اندازند فقط در تمری... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

سورتمه قدرتی (اسلد) کراس فیت چیست و چه مزایایی دارد؟

ورزش کراس فیت ورزشی هیجان انگیز و پر جنب و جوش است که می تواند جایگزین بسیاری از ورزش هایی شود که به صورت روتین ماهیانه و یا سالیانه حرکاتی را مشخص و ترتیبی انجام می دهند. ورزش کراس فیت و حرکات کراس ف... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چرا باید از میل شنا (Push-Up Bars) استفاده کنیم؟

در این مورد که شما تصور می کنید شنا (push-ups) بسیار ساده است، تنها یک اختراع ساده، میل شنا ( دسته شنا سوئدی)، می تواند چالش بیشتری را به این تمرین اضافه کند. این ابزار ساده، شنا (push-ups) را چالش بر... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه طناب کابلی کراس فیت انتخاب کنیم؟

ممکن است برای تفریح و یا تمرین از طناب پرش استفاده کنید. ممکن است کراس فیت کار کنید و یا در مسابقات ملی یا جهانی پرش طناب شرکت نمایید. مهمترین تصمیمی که در زمان خرید طناب پرش می گیرید نوع کابلی است که... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه قدرت خود را با استفاده از تمرینات چکش کراس فیت (Crossfit Sledge Hammer) تقویت کنیم؟

چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشی است که برای انجام تمرین های متنوع طراحی و تولید شده است. از تمرین های اصلی با چکش کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد به طوری که یک ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ثبت نام و لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه غیرانتفاعی ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

ثبت نام و لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه غیرانتفاعی ۹۷-۹۸ - ثبت نام دانشگاه پیام نور کارشناسی ارشد و دکتری

می توانید جهت اطلاع از زمان و چگونگی ثبت نام و لیست رشته های بدون کنکور دانشگاه غیرانتفاعی 97-98 این مقاله را مطالعه نمایید. [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

پر درآمد ترین رشته های ریاضی فیزیک | بازار کار رشته های ریاضی فیزیک | ایران تحصیل

پر درآمد ترین رشته های ریاضی فیزیک | بازار کار رشته های ریاضی فیزیک | ایران تحصیل

پر درآمد ترین رشته های ریاضی فیزیک – بازار کار رشته های ریاضی فیزیک معرفی پر درآمد ترین رشته های ریاضی فیزیک و بازار کار رشته های ریاضی و فیزیک در دوره ها و زمان های مختلف متفاوت است. شاید ده سال گذش... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

نقش شبکه های اجتماعی در کسب و کارهای اینترنتی

امروزه فروشگاه ها برای خود یک کسب کار اینترنتی هم راهندازی کرده اند.اما چرا !!! یک فروشگاه در یک محل قرار گرفته است که احتمالا ۵۰% خانوار های ان محل به آن فروشگاه مراجعه میکنند و نیاز های خود را از آن... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

چگونه دانش آموز موفقی باشیم ؟

"در صورتی که قصد اطلاع از پردرآمدترین رشته های دانشگاهی در ایران 97 - 98 و اطلاع از رتبه لازم برای قبولی در پردرآمدترین رشته های دانشگاهی در ایران و اطلاع از ظرفیت پردرآمدترین رشته های دانشگاهی در ایر... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

پردرآمدترین رشته های دانشگاهی در ایران ۹۷

در صورتی که قصد اطلاع از پردرآمدترین رشته های دانشگاهی در ایران 97 - 98 و اطلاع از رتبه لازم برای قبولی در پردرآمدترین رشته های دانشگاهی در ایران و اطلاع از ظرفیت پردرآمدترین رشته های دانشگاهی در ایرا... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

بادی پامپ (BodyPump) چیست؟

بادی پامپ ابتدا توسط لزمیلز (Les Mills) در نیوزلند آغاز شد و الان در سراسر دنیا کلاسی پرطرفدار برای همه سطوح ورزشی به شمار می رود. بادی پامپ ورزشی هوازی-قدرتی است که از هالتر برای انجام تمرینات قدرتی ... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

مکمل آمینو اسید چه فوایدی برای ورزشکاران دارد؟

در جهان مکمل ها، پروتئین – چه از آب پنیر و یا دیگر منابع تأمین شود- برترین مکمل بوده و مسئول ثبات و پایداری بدن است. اما چیزی که ممکن است از زیست شناسی دبیرستان فراموش کرده باشید این است که پروتئین ها... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

آیا تفاوت بین مس گینر و پروتئین وی را می دانید؟

به طور خلاصه، پروتئین آب پنیر به عنوان یک محصول جانبی در صنایع تولید شیر و پنیر به دست می آید. در واقع، پروتئین آب پنیر بهترین شکل پروتئین موجود است که به راحتی هضم شده و به سرعت به جریان خون منتقل می... [بیشتر بخوانید]

 
+
۱

ایده های کسب و کار آنلاین که می توانید بدون پول راه اندازی کنید - دُن کیشوت

ایده های کسب و کار آنلاین که می توانید بدون پول راه اندازی کنید - دُن کیشوت

کسب و کار های آنلاینی که میتوانید بدون پول و سرمایه اولیه راه اندازی کنید [بیشتر بخوانید]